Hedef belirleme sanatı

Ken Beatty
Bir iş kadını, post it notlarıyla dolu bir duvara bakıyor ve işaret ediyor

Okuma süresi: 4 dakika

Dr. Ken Beatty hedefleri tanımlar ve onları neden sabit hedeflerden ziyade açılacak kapılar olarak düşünmemiz gerektiğini açıklar.

Kapı olarak hedefler

En büyük oğlum Nathan, hayatının en büyük hedefine ulaşamadı: çöp kamyonu şoförü olmak. Şaşırtıcı değil - o zamanlar sadece dört yaşındaydı. Çöp kamyonlarının bazen kötü koktuğunu fark ettiğinde hırsı muhtemelen çözüldü. Ondan önce, onları çoğunlukla apartman penceremizin güvenliğinden gözlemlemişti.

Çoğu insanda olduğu gibi, hedefleri değişti. Uluslararası ekonomi alanında eğitimini tamamlayarak, kendisi bir tane kurana kadar teknoloji girişimlerinde çalışmayı umuyor. Ya da belki değil. Hedefler gelişir.

Araştırmacılar ve öğretmenler, hedeflerin genel eğitim ve dil öğreniminde hayati önem taşıyan motivasyonlar olduğunu onlarca yıldır biliyorlar. Hattie (2009), 800+ çalışmayı inceledikten sonra, öğrenci başarısını artırmak için en güçlü öğretim müdahaleleri arasında hedefleri belirledi.

Temel mesaj, hedeflerin iyi olduğudur. Bununla birlikte, diğer araştırmacılar (Rowe, Mazzotti, Ingram, & Lee, 2017), öğretmenlerin bunları derslere yerleştirmekte zorlandıklarını öne sürüyorlar.

Sorunun bir kısmı, hedefleri görselleÅŸtirmenin bir yolunu bulmak olabilir. Hedefler genellikle ´Ç°ìç³Ü±ô³Ü°ì hedefleri veya futbol aÄŸları olarak resmedilir, ancak daha kullanışlı bir metafor bir °ì²¹±èı»åı°ù. Bir hedefimiz olduÄŸunda, sanki bir odaymış gibi, hedefe girene kadar onu tam olarak anlayamayabiliriz, kaçınılmaz olarak baÅŸka yönlere açılan diÄŸer kapıların seçeneklerini bulabiliriz.

Hedeflerin nereden geldiÄŸini anlamak

Öğrencilerimiz için hedefler belirlemeye başlamadan önce, bir dereceye kadar öz farkındalığa sahip olmamız ve kendi tutum ve fikirlerimizin nereden geldiğini anlamamız önemlidir.

Öğretmenler olarak, bize en çok ilham veren insanlara benzeme eğilimindeyiz. Kendi öğretmenlerimiz, iyi ya da kötü, öğretme ve dil öğrenme hedeflerine yönelik tutumlarımızı şekillendirir.

En sevdiğin öğretmen kimdi? Benim durumumda, tüm zamanların en sevdiğim öğretmeni, 1970 yılında bana 7. sınıfı öğreten ve emekli olmak üzere olan Bay Chiga'ydı. O bir Rönesans adamıydı. Kısa ve sert, puro gibi parmaklarıyla, ara sıra bizi oyun alanından iki kat merdivenle sınıfımıza götürürdü... elleri üzerinde yürüyor. Yine de aynı eller keman yapma hobisi için yeterince hassastı, bu gerçeği ancak daha sonra öğrendim, çünkü benden farklı olarak Bay Chiga mütevazıydı.

Bay Chiga edebiyatı severdi ve bizi hiç terk etmeyen bir ²Ô±ðÅŸ±ð duygusuyla bize Yunan ve Roma tarihini öğretti. Onun eÄŸitim hedeflerinin benimki için mükemmel bir temel olacağı düşünülebilir. Belki. Ancak zaman çizelgesinde hızlı bir kontrol, 1970'te emekli olmak üzereyse, muhtemelen 1905'te doÄŸduÄŸunu ve muhtemelen 1925 civarında öğretmen kolejinden mezun olduÄŸunu gösteriyor.

Doktoram bilgisayar destekli dil öğrenimi alanında olmasına rağmen, en sevdiğim öğretmenimin kariyerine televizyonun icadından iki yıl önce başlaması ve dahası tüm öğretmenlerinin 1800'lerde doğmuş olması ironik.

Kısa bir noktaya değinmek uzun bir hikaye: öğretmenler olarak, öğretme ve öğrenme hedeflerimizin nereden geldiğini düşünmeli ve onları sorgulamalıyız. En sevmediğimiz öğretmenlerimizin yaptığı şeylerden de kaçınmamız gerekiyor.

Hedef belirleme

Öğrencilerimiz için belirlediğimiz hedefler bazen çok mu düşük? Şüphe -siz.

11. sınıf öğrencisi olarak hayattaki tek amacım iki yıllık bir fotoğraf teknisyenliği kursu almaktı. Danışmanım, yeterince akademik olmadığımı söyleyerek cesaretimi kırdı ve bunun yerine odun fabrikasında bir iş önerdi. Bir anlamda bir kapıyı kapattı.

Başka bir favori öğretmen olan Bay Ferguson'un beni altı hafta boyunca okuldan sonra sabırla tuttuğu, bana nasıl kompozisyon yazacağımı ve buna bağlı olarak nasıl düşüneceğimi öğrettiği okulları değiştirdim. Üniversite eğitiminin motivasyonunu benden önce sarkıttı ve beni oraya doğru yola koydu. Ve bu açılan bir kapıydı.

Peki buradan çıkarılacak ders nedir? Hedeflerin nereden geldiğini bilmenin ötesinde, hedef belirlemenin gücünün ve belirli bir öğrencinin yaşam yörüngesini nasıl büyük ölçüde değiştirebileceğinin de farkında olmamız gerekir.

Kapıları açmak yerine kapatmak genellikle büyümeyi engeller ve olasılıkları sınırlar. Hatta öğrencilerin kendileri hakkında doğru olmayan yaşam boyu sürecek varsayımlar oluşturmalarına bile yol açabilir - "Matematikte iyi değilim", "Bağımsız seyahat için uygun değilim" vb. Bununla birlikte, kapıları açmak, öğrencilerimize hayata tamamen yeni bakış açıları getirebilir.

Hedeflerin deÄŸiÅŸmesini beklemek

Hedefleri değiştirmek söz konusu olduğunda, daha iyi bir benlik duygusu oluşturmak da dahil olmak üzere dikkate alınması gereken bir dizi faktör vardır. Pek çok hırsla başlayabiliriz, ancak kendimizi beceri setlerimizin gerçeklerine göre ölçer ve hedeflerimizi değiştiririz.

Örneğin, İngilizce öğrenmede çok başarılı olan bir öğrencinin, bunu gerektiren kariyerleri düşünme olasılığı daha yüksektir. Öğretmenlerin de yön verme olasılığı daha yüksektir: "Çok iyi yazıyorsun. Gazetecilik alanında kariyer yapmayı düşündünüz mü?"

Today, sayısız iş ikinci bir dil gerektirir veya iki veya daha fazla dil konuşan öğrenciler için daha iyi tanıtım fırsatları sağlar. Yine de, istihdam fırsatlarına yönelik öğrenciler, belirli işler radarlarında değilse, ikinci bir dil öğrenmenin uzun vadeli avantajlarını anlamakta zorluk çekebilirler.

Bu iki soruya yol açar:

  • Öğrencilerin kendileri için hangi hedefleri belirlemelerine yardımcı olmalıyız?
  • Ve öğretmenler onları nasıl önermeli?

Birçok hedef, mesleğimizi yöneten eğitim standartlarına dayanmaktadır. Özellikle Global Scale of English (GSE), hem ders kitabı yazarlarına hem de öğretmenlere dil hedeflerini belirlemede yardımcı olur ve öğretmenlere bu hedeflere ulaşmak için ayrıntılı adımlar sağlar.

Ancak bu standartların ötesinde, öğretmenlerin dil öğrenenlerle paylaÅŸtığı iki sihirli bileÅŸen vardır: ²Ô±ðÅŸ±ð ve motivasyon.

Öğretmenler, örnek olarak öğrenmenin sevincini yayar, dil öğrenimini ilgi çekici ve zevkli hale getirir. Öğretmenler ayrıca öğrencileri kişisel hedeflerini belirlemelerine yardımcı olarak motive eder ve onlara dil yeterliliğinin sadece genel olarak değerli değil, belki de gelecekteki başarının anahtarı olduğuna dair nedenler sunar.

Hatta çöp kamyonu şoförlüğü işine bile yol açabilir.

µþ²¹ÅŸ±¹³Ü°ù³Ü

Hattie, J. A. (2009).ÌýGörünür Öğrenme: BaÅŸarıya İliÅŸkin 800'den Fazla Meta-Analizin Sentezi.ÌýNew York: Routledge

Rowe, D.A, Mazzotti, V.L., Ingram, A., & Lee, S. (2017). Risk Altındaki Öğrenciler için Hedef Belirleme Öğretiminin Akademik Katılım Üzerindeki Etkileri.Ìýİstisnai Bireyler için Kariyer GeliÅŸimi ve GeçiÅŸ.Ìý40(1), 25–35.

ÃÛÌÒapp'dan daha fazla blog

  • Students sat outside on grass studying and smiling

    Building healthy New Year habits with your students

    By Amy Malloy
    Okuma zamanı: 3 minutes

    Balancing mindfulness and planning ahead

    Here we find ourselves already in a new year. I wonder if, like me, many of you might be wondering how that has happened. January is a time of year traditionally associated with analyzing the past and making resolutions for the future.

    In the classroom this might also involve looking forward to assessments and exams at the end of the school year. Maybe you’ve made New Year’s resolutions that have already fallen by the wayside.Ìý

    The focus of this blog is learning how to stay in the present moment. So let's take a practical look at how to manage this time of year with your students and with ourselves as teachers (and humans), while also effectively planning ahead for the future.

  • ÖÄŸrenciler sıralarda oturup çalışma kitaplarına bakıyorlardı

    Sınıfta farkındalık: otomatik pilot ve dikkat etmek

    By Amy Malloy

    Zorluk: otomatik pilotun cazibesi

    Hiç en sevdiğiniz kitapta sayfanın en altına gittiniz ve sonra ne okuduğunuz hakkında hiçbir fikriniz olmadığını fark ettiniz mi? Bunun nedeni, 'otomatik pilot' adı verilen yarı bilinçli bir zihinsel durumda olmaktır. Otomatik pilot modunda, şu anda ne yaptığımızın ve neye yanıt verdiğimizin yalnızca kısmen farkındayız. Kendi haline bırakılırsa, tüm düşünce kalıplarımızı, duygularımızı ve çevremizdekilerle olan etkileşimlerimizi maskeleyebilir. İnsanlar alışılmış yaratıklardır, zihin başka bir yerde geleceği planlarken veya düşüncede ruminasyon yaparken şimdiki zamanda hayatta kalmamızı sağlamak için işlevsel 'hızlı aramalar' inşa ederler. Buradaki zorluk, anın nüanslarına dayanarak bilinçli seçimler yapmak yerine, yalnızca önceki deneyimlerden öğrenilen alışkanlıklara dayanarak şimdiki ana yanıt vermemizdir. Neyse ki, farkındalık yardımcı olabilir.

    Çözüm: Bilerek dikkat etmenin önemi

    Massachusetts Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde Fahri Tıp Profesörü olan Jon Kabat-Zinn, genellikle farkındalığı laik ana akıma getirmesiyle tanınır. Uygulamayı ÅŸu ÅŸekilde tanımlıyor: "belirli bir ÅŸekilde dikkat etmek: bilerek, ÅŸu anda ve yargılayıcı olmadan."Ìý

    Bilerek dikkat etmek, otomatik pilottan çıkmak için gereken beceridir. Bu nedenle, farkındalık pratiği yapmak, nasıl dikkat edileceğini öğrenmekle başlar. Ne kadar çok odaklanırsak, beyin bu tür konsantrasyonla ilgili alanlarda o kadar fazla güç oluşturur ve bunu otomatik olarak yapmak o kadar kolay hale gelir. Başka bir deyişle, mevcut olmak bir alışkanlık haline gelir.

    İlkokulun ilk yıllarında, bir çocuğun beyni bir daha hiç olmadığı kadar hızlı gelişiyor. Genç beyinler ilk alışkanlıklarını oluşturma sürecindedir ve bu nedenle bilerek dikkat etmeyi sahip olacaktır.

    Neden: Bu neden okullarda özellikle önemlidir?Ìý

    Bunun neden önemli olduÄŸunu merak eden bir öğretmenseniz, farkındalığın sınıfta birçok faydası vardır. Belki de en dikkate deÄŸer olanı, İngilizce dersler sırasında ve hayatın baÅŸka yerlerinde çocukların dikkat süresini iyileÅŸtirme olanağıdır. Çocuklar dijital ekranlar ve sosyal medya dünyasına daldıkça bu giderek daha önemli hale geliyor. Odaklanmayı öğrenmek, dikkatlerine yönelik sürekli taleplere karşı koymaya ve herhangi bir aktivite için daha fazla sabır ve dayanma gücü geliÅŸtirmeye yardımcı olabilir.Ìý

    , uzmanlar dikkat süremizin ne yaptığımıza baÄŸlı olarak deÄŸiÅŸtiÄŸi konusunda hemfikir. Belirli bir durumun ne kadar dikkat gerektirdiÄŸine dair ne kadar çok deneyime sahip olursak, beyin o kadar çok uyum saÄŸlayacak ve bu durumlara odaklanmamızı kolaylaÅŸtıracaktır.Ìý

    Okul çağındaki çocukların beyinleri hızla geliÅŸir. Bu nedenle, onlara uzun süre dikkat etmenin nasıl bir his olduÄŸunu göstermek için ne kadar çok ÅŸey yapabilirsek, benzer durumlarda bu düzeyde dikkat üretebilme olasılıkları o kadar artar.Ìý

    Gençler için daha da önemlidir. Ergenlik döneminde beynimiz benzersiz bir sinirsel geliÅŸim döneminden geçer. Beyin, beynin yetiÅŸkinlikte mümkün olduÄŸunca verimli çalışmasını saÄŸlamak için sinirsel baÄŸlantılarımızı hızla düzene sokar. Dalları döken bir aÄŸaç gibi, kullanılmayan yollardan kurtulacak ve kullanılan alanları güçlendirecektir: kullan ya da kaybet. Bu nedenle, gençler bilinçli dikkat gösterme yeteneklerini aktif olarak kullanmıyorlarsa ve otomatik pilot modunda, ekran kullanımı yoluyla ve yüksek sınav stresi dönemlerinde çok fazla zaman harcıyorlarsa, beyin sadece odaklanma kapasitelerini güçlendirmekle kalmaz; Gelecekte dikkat etme yeteneÄŸine eriÅŸmelerini zorlaÅŸtırabilir.Ìý

    Nasıl: Öğrencilerinize farkındalığıÌýöğretmek için üç alıştırma

    Bu üç farkındalık alıştırması, dil öğrencilerinizin farkındalığı okul ve ev yaÅŸamlarındaki günlük etkinliklere entegre etmelerine yardımcı olacaktır.Ìý

    1. Ekranların ve teknolojininÌýdikkatli kullanımı

    Ekran kullanımı, beyni otomatik pilota sokmanın önemli bir suçlusudur. Bu, bilgisayar tabanlı dersler sırasında okulda pratik yapabileceÄŸiniz veya hatta öğrencilerden evde pratik yapmalarını isteyebileceÄŸinizÌýbir aktivitedir.

    • BaÅŸlamadan önce gözlerinizi kapatın ve nasılÌýhissettiÄŸinizi fark edin
    • CihazdaÌýyapmanız gereken bir göreve bilinçli olarak karar verin
    • Bu görevi baÅŸarmak için yapmanız gereken adımları bilinçli olarak düşünün ve bunlarıÌýyaparken kendinizi görselleÅŸtirin
    • Ardından cihazı açın ve görevi tamamlayın. İşiniz bittiÄŸinde cihazı yere koyun, uzaklaşın veya farklı bir ÅŸey yapın
    • Cihazı kullanmaya devam etmek isteyip istemediÄŸinize dikkat edin (bu, yapmamız gerektiÄŸi anlamına gelmez)

    2. Dikkatli atıştırma

    O kadar alışkanlıkla yiyoruz ki, bu sürecin yüzeyinin altında devam edenÌýçok çeÅŸitli duyusal uyarımı nadiren fark ediyoruz. Bu, molalarda veya öğle yemeÄŸinde öğrencilerinizle pratik yapmak için harika bir aktivitedir.Ìý

    • Atıştırmayı elinizde tutun ve onunla ilgili görebileceÄŸiniz beÅŸ ÅŸeye dikkat edin
    • Gözlerinizi kapatın ve elinizde veya dokunduÄŸunuzda nasıl hissettiÄŸinizle ilgili beÅŸ ÅŸeye dikkat edin
    • Gözlerinizi kapalı tutun ve atıştırmalık hakkında koklayabileceÄŸiniz beÅŸ ÅŸeye dikkat edin
    • Atıştırmayı yavaşça aÄŸzınıza getirin ve tadına bakın - beÅŸ farklı ince tada dikkat edin

    3. Nefesi saymak

    Beyne dikkati daha uzunÌýbir süre boyunca tek bir ÅŸeye odaklamayı öğretmek için zekice basit bir egzersiz. Her yerde yapılabilir ve ayrıca nefesi pasif olarak yavaÅŸlatarak stresi azaltmanın yararlı yan etkisineÌýsahip olabilir.

    • Gözlerinizi kapatın veya önünüze yumuÅŸak bir bakış atın
    • Dikkatinizi burun deliklerine girip çıkan nefese Focus
    • Buruna girerken nefes sıcaklığına, çıkıştaki sıcaklığına kıyasla dikkat edin
    • Kendinize 10 nefes sayın – 1'de, 1'de; 2'de, 2'de; ve benzeri
    • Zihin dolaşırsa, onu nazikçe nefese geri yönlendirin
    • 10'a ulaÅŸtığınızda ya orada durabilir ya da 1'e geri dönüp yeniden baÅŸlayabilirsiniz
    • Zamanla, tam 10 nefes ve daha uzun süre odaklanmak daha kolay hale gelecektir

    Bir parçanız hala farkındalıkla nereden baÅŸlayacağınızı merak ediyorsa, duyularımızı ÅŸimdiki ana çeken herhangi bir ÅŸeye bilinçli bir ÅŸekilde dikkat edin: nefes, vücuttaki fiziksel duyumlar, sesler, kokular veya tatlar - bunların hepsi baÅŸlamak için harika yerlerdir. Farkındalığın sadece bir zihin durumu, çevremizdeki dünyayla etkileÅŸim kurmanın bir yolu olduÄŸunu unutmayın. Bu ruh haline nasıl eriÅŸtiÄŸimiz okula, dil dersine ve öğrencilere baÄŸlı olarak deÄŸiÅŸebilir - birçok olasılık vardır. Bir İngilizce öğretmeni olarak, öğrencileri akademik olarak ve refahları açısından teÅŸvik etmek ve onlara yardımcı olmak önemlidir.Ìý

  • Dışarıda yeÅŸil bir alanda meditasyon yapan genç bir kız

    Farkındalık gerçekten işe yarıyor mu? Öğrencilerinize yardımcı olabilir mi?

    By Amy Malloy

    Mindfulness nedir?

    Farkındalık terimi, bir farkındalık durumunu ifade eder. Buna, şimdiki ana bilinçli bir dikkat göstererek ve onu yargılamadan, merak ve şefkatle gözlemleyerek ulaşılır.

    Genellikle meditasyon ile karıştırılır, ancak gerçekte ikisi aynı ÅŸey deÄŸildir. Meditasyon yapmak ve nefese odaklanmak, bilinçli olarak dikkatimizi vermenin ve kendimizin ve ÅŸimdiki anın daha fazla farkına varmamızın yollarından sadece biridir.Ìý

    Farkındalığın son on yılda farkında olabilirsiniz. Modaya uygun her şeyde olduğu gibi, kendiniz denemeden önce önyargılar oluşturmak ve reddetmek kolay olabilir. Öyleyse birlikte parçalayalım ve temel bilgilerle başlayalım.

    Farkındalık neden önemlidir?

    Hiç arabada bir yere gidiyordunuz ve yolculuğu gerçekten fark etmeden gideceğiniz yere vardığınızı fark ettiniz mi? Yoldaki tüm düşünceleriniz başka yerdeydi.

    Buna otomatik pilotta olmak denir. Bu, zihnimizin ve vücudumuzun günlük süreçlerimizi bir rutine dönüştürmenin parlak yolunun bir belirtisidir. Bu, vücudumuzun hareket etmesi, konuşması veya çalışması için her ihtiyaç duyduğumuzda bunu düşünmemiz gerekmediği anlamına gelir.

    Tıpkı manzaranın bizi bir yolculukta geçip gidebileceği gibi, etrafımızda olup bitenlere karşı düşüncelerimiz ve tepkilerimiz de olabilir. Zihnimizde ve bedenimizde biz fark etmeden gerçekleşirler. Bilinçli zihnimiz gelecekte, geçmişte veya hayal gücümüzde bir şeye odaklanır.

    Otomatik pilotta olmak genellikle çok faydalıdır. Ama aynı zamanda önemli bir dezavantajı da var. Biz farkına bile varmadan, yüzeyin altında olumsuz düşünce döngüleri birikebilir. Bizi stresli ve endişeli hissettirebilirler.

    Bu olduğunda, zihnimiz bir tehdit olduğu sonucuna varır ve alarmını çalar. Bu stres anılarımızı, yeni bilgileri işleme .

    Farkındalığın devreye girdiği yer burasıdır.

    Farkındalık, bu izlerinde yakalamamıza yardımcı olur ve olumsuz düşünceleri bilinçli olarak fark etmemizi sağlar. Paniğe kapılmak yerine, nasıl hissettiğimizin ve neden hissettiğimizin farkına varırız. Bu nedenle, düşüncelerimiz ve duygularımızla olan ilişkimizi, artık o kadar zorlayıcı görünmeyecek şekilde değiştirebiliriz.

    Bir okul ortamında bu, öğrencilerin sınav baskısını çevreleyen stresi düzenlemelerine yardımcı olabilir. Öğrenciler ayrıca, o zamanlar her şeyi tüketen ve sonsuz görünen ergenliğin süreksiz duygularıyla daha rahat oturmayı öğrenebilirler.

    Öğrencilerimiz mindfulness'tan ne öğrenebilir?

    Son on yılda, nörobilimsel araştırmalar beynimizin son derece dövülebilir olduğunu keşfetti. Günlük hayatımızda sahip olduğumuz her etkileşim, beynimizin ve düşüncelerimizin nasıl çalıştığını etkileyen bağlantılar kurar. Tıpkı egzersiz yoluyla kas inşa etmek gibi, beynimiz de en çok kullandığımız alanlarda yeni maddeler oluşturur.

    Kısacası, ya daha önce oluşturduğumuz alışkanlıkları pekiştirmeye devam edebilir ya da daha sağlıklı, daha olumlu işleyişi teşvik eden alanlarda beyin maddesi oluşturabiliriz.

    Çalışmalar, birçok bağlamda, düzenli olarak farkındalık uygulayanların beyinlerinin, yapmayanlara göre farklı yollar kullandığını göstermiştir: adrenalinin ve stres tepkilerinin kendi kendini düzenlemesine izin veren ve eşlik eden eleştirel düşünce anlatısı olmadan dış olayları deneyimlemeyi kolaylaştıran yollar.

    Günde on dakikalık dikkatli farkındalık . Farkındalığın ayrıca çocuklarda, gençlerde ve yetişkinlerde konsantrasyon ve odaklanma, esneklik, duygusal düzenleme ve uyku kalitesini iyileştirdiği gösterilmiştir.

    Farkındalık pratiğine nasıl başlayabiliriz?

    Dikkati fiziksel bir çapaya odaklamayı öğrenerek başlıyoruz. Bu, bedene, nefese odaklanmak veya hatta dış çevremizdeki sesleri, manzaraları, tatları, dokunmayı vb. gözlemlemek için duyuları kullanmak olabilir. Daha sonra odaklanabileceğimiz süreyi oluştururuz ve zihnin dolaşmasına ve odak noktasına geri dönmesine alışırız.

    O zaman şu anda ne fark ettiğimizi merak etmeyi ve yargılamadan veya bir fikir oluşturmadan gözlemleyebileceğimizi öğreniriz.

    Zamanla, zihnimize giren ve çıkan düşüncelerle ilişkimizi gözlemlemeyi öğrenmek mümkün olabilir. Daha sonra zor duyguları kabul etmenin yollarını bulabilir ve paniğe kapılmadan veya içgüdüsel olarak tepki vermeden geçmelerine izin verebiliriz.

    Farkındalık ve esenlik hakkında daha fazla bilgi edinmek ister misiniz? Konuyla ilgili blog yazılarımıza buradan göz atın.Ìý