Okuma dünyası aracılığıyla kişisel bakımı ve refahı teşvik etmek

Nicola Schofield
Bir öÄŸretmen açık havada oturmuÅŸ genç öÄŸrencilerle birlikte bir kitap togethr'e bakıyordu
Okuma zamanı: 6 dakikadır.

Büyümek heyecan verici bir zamandır. Çocuklar meraklı ve açık fikirlidir ve her gün öğrenilecek yeni bir şeyi memnuniyetle karşılar. Sürekli olarak kendilerini ve çevrelerindeki dünyayı araştırıyor ve keşfediyorlar. Ancak çocuklar da yaşlandıkça birçok zorlu dönemle yüzleşmek zorunda kalırlar. Bu nedenle, gençlerimize kendi sağlıklarının ve öz bakımlarının farkında olmalarını, dengeli ve sağlıklı bir yaşam sürmek için neler yapabileceklerini öğretmemiz ve onlara hem zihinsel hem de fiziksel olarak zor zamanlarda onlara yardımcı olmak için ihtiyaç duydukları araçları vermemiz önemlidir.

Okuyarak çocukların refahını artırma
Gizlilik ve çerezler

İçeriÄŸi izleyerek, ÃÛÌÒapp'ın bir yıl boyunca pazarlama ve analiz amacıyla izleyici verilerinizi paylaÅŸabileceÄŸini ve bunu çerezlerinizi silerek geri alabileceÄŸinizi onaylamış olursunuz.Ìý

Bir çocuÄŸun refahı için temel faktörler nelerdirÌý?

´¡ÅŸ²¹ÄŸÄ±»å²¹°ì¾± Ìýbir göz atın. İnsanlarınÌýÌýiyi bir zihinsel ve fiziksel saÄŸlık için temel ihtiyaçlarını tanımlarÌý.

Kendini gerçekleÅŸtirmeÌý– Çocukların kendi duygularınınÌýfarkında olmaları ve onları nasıl iÅŸleyeceklerini anlamaları gerekir.

Saygı –ÌýÇocukların özgüven içindeÌýbüyümeleriÌý, kendilerini deÄŸerli hissetmeleri ve baÅŸarıları için övgü almaları gerekir. Hobilere ve ilgi alanlarınaÌýsahip olmak da anahtardır.

Sevgi / aidiyet –ÌýÇocukların anlamlı iliÅŸkiler geliÅŸtirmeleri veya bir topluluÄŸun parçası olduklarını hissetmeleri gerekir. Bu arkadaÅŸlıklar, aile, bir sınıf,ÌýbirÌýkulüpÌýveyaÌýokul olabilir.

³Òü±¹±ð²Ô±ô¾±°ìÌý– Çocuklar çevrelerinde kendilerini güvende hissetmelidir.

FizyolojikÌý–ÌýÇocukların bir evi olmalı ve yiyecek, su, uyku ve egzersize eriÅŸimi olmalıdır.

Ancak, çocuklarÌýsaÄŸlıklarına nasıl bakacaklarını biliyorlar mı?Ìý

Onlardan bir liste yapmalarını ve fikirlerinizi sınıf veya aile olarak birlikte paylaÅŸmalarını isteyin.ÌýZihinsel ve fiziksel saÄŸlıklarına bakmak için ne yapıyorlar?ÌýÇok yaptıkları veya yeterince yapmadıklarıÌýÅŸeylerÌývar mı? Ne yapmaya baÅŸlayabilirler veya daha fazlasını yapmaya çalışabilirler?

Alternatif olarak, aÅŸağıdakiÌýÌýöğeleriÌýönem sırasına koymalarınıÌýda isteyebilirsiniz. Onlara,Ìý'Seni ne mutlu eder?',Ìý'Senin için önemli olan nedir?' diye sorun. Ìý

  • ³Òı»å²¹
  • Su
  • Ev
  • Okul
  • Friends
  • Aile
  • ´¡±ôış³Ùı°ù³¾²¹
  • Uyumak
  • HobilerÌý

Disney Kids Readers çocukların saÄŸlığına nasılÌýyardımcı olabilirÌý?

İhtiyaçlar hiyerarÅŸisine geri dönelimÌýÌýve bunların okumaya nasıl baÄŸlanabileceÄŸini görelim.

Kendini gerçekleÅŸtirmeÌý–ÌýDisney Kids ReadersÌý, diÄŸer karakterlerin duygularını okuyarak ve kendimizi onların yerine koyarak empati ve öz farkındalığıÌýartırmayaÌýyardımcı olabilir. Kendi duygularımızı da anlamamıza ve iÅŸlememize yardımcı olabilir. ÖrneÄŸin, Inside Out'ta Riley'nin ailesi San Francisco'ya taşındığında duygularıyla mücadele ettiÄŸini görüyoruz. Sevinç, Üzüntü, Korku, Öfke ve İğrenme karakterleri aracılığıyla, bir dizi duygu hissetmenin ve her zaman mutlu hissetmemenin ne kadar normal olduÄŸunu görebiliriz.

Saygı –ÌýDisney Kids ReadersÌýçocukların seviyelerde ilerledikçeÌýgüven ve benlik saygısı geliÅŸtirmelerine de yardımcı olur. Çocuklar, kitapların sonunda yer alan çok çeÅŸitli aktiviteleri tamamlayarak, kitap okurken eÄŸlenmenin yanı sıraÌýöğrendiklerini ve İngilizce becerilerini geliÅŸtirdiklerini görebilirler.Ìý

Readers ayrıca hayattaki zor anlarda gezinmemize yardımcı olabilir ve zorlu zamanlarda bize dayanıklılık ve güç öğretebilir. Hikayeleri okuduğumuzda karakterlerin engelleri nasıl aştığını ve sorunlarıyla nasıl başa çıktıklarını görüyoruz. Bu, çocuklara önemli dersler verebilir ve gerçek dünyada kendi sorunlarının üstesinden gelmelerine yardımcı olabilir.

ÖrneÄŸin, karakterlerinÌýçoÄŸu, çocukların iliÅŸki kurabileceÄŸi zor zamanlardan geçer. The Jungle Book'taÌýMowgli korkar ama sonra arkadaşı Baloo ona yardım etmeye gelir.Ìý Frozen II'de Elsa, Arendelle veÌýBüyülü Orman halkı için adaleti yeniden saÄŸlamak için zorlu bir yolculuÄŸa çıkar.Ìý

AÅŸk/aidiyet -ÌýSınıfta, çiftler halinde veya bir aile olarak Readers Disney Kids'i okumak, çocukların geliÅŸiminin çok önemli bir parçası olan iliÅŸkileri ve aidiyet duygusunu gerçekten güçlendirebilir.ÌýBir kitabı paylaÅŸmak, insanların ortak ilgi alanları geliÅŸtirmelerineÌýolanak tanıyan veÌýbu nedenleÌýçocukların kendilerini daha geniÅŸ bir topluluÄŸun parçası hissetmelerini saÄŸlayabilen özelÌýÌýÌýbir ÅŸeydir.

³Òü±¹±ð²Ô±ô¾±°ìÌý– ÇocuklarÌý, bir ebeveyn veya bakıcı yatmadan önce onlara kitap okuduÄŸunda kendilerini daha güvende ve daha güvende hissedebilirler.

ÌýDisney Kids ReadersÌý, mükemmel uyku vakti hikayeleridir ve çocukların heyecan verici maceralarda en sevdikleriÌýDisney karakterlerini dinleyerek uykuya dalmalarınaÌýyardımcı olur.ÌýAyrıca, stres zamanlarında okumak,Ìýkaygıyı azaltmayaÌýyardımcı olabilir,Ìýçocukların ÅŸimdikiÌýanınÌýtadını çıkarmasına ve bir süreliÄŸine gerçek dünyadan kaçmasınaÌýolanak tanır.

FizyolojikÌý– Okuma beyninizi çalıştırır. Fiziksel egzersize ek olarak, okuma,Ìýçocukların saÄŸlığı için çok önemli olan mükemmel birÌýzihinsel egzersizdir. Çocuklardan okuyucudan bazı sayfaları ezberlemeleriniÌýÌýve bakmadan okumalarını isteyin veya ses bilgisi sayfasındaki ses bilgisi kafiyesini ezberlemeleriniÌýÌýisteyin. Ayrıca sözlük listesindeki anahtar kelimeleri ezberlemelerini ve kaç tanesini hatırladıklarını görmelerini isteyebilirsiniz.

Etkinlik fikirleri

Şimdi, çocuklarınızın/genç öğrencilerinizin kendi sağlıklarına odaklanmalarına yardımcı olacak Readers ile bağlantılı olabilecek aşağıdaki etkinliklerden bazılarını deneyin.

1. Bir sahne boyayın

Bu aktivite çocukların tamamlaması için sakin, rahatlatıcı ve dikkatlidir. Dünya yoÄŸun bir yer ve bu aktivite kendini gerçekleÅŸtirme ve saygı duyma fikriyle baÄŸlantılı. Resim yapmak veya çizim yapmak zihnimizi tek bir göreve odaklar, stres ve kaygıyı azaltır. Zor duyguları iÅŸlememize yardımcı olabilir ve kendimizi kötü hissettiÄŸimizde bizi neÅŸelendirebilir.ÌýÌý

Küçük öğrencilerinizi kendilerini hayal edebilecekleri huzurlu bir sahne çizmeye veya çizmeye teşvik edin. Bir plaj, bir orman ve hatta uzay olabilir. Bu aktivite, çocukların yaratıcılıklarını ve hayal güçlerini ifade etmelerine olanak tanırken aynı zamanda rahatlamayı ve farkındalığı da teşvik eder.

ݳó³Ù¾±²â²¹Ã§:ÌýKendini gerçekleÅŸtirme, Saygı

2. Duygu günlüğü okuma

Öz farkındalıkÌý, refahımızÌýiçin çok yararlı bir araçtırÌý- bu aktivite sayesinde, çocuklar her günÌýbir kitabın birkaç sayfasını okumak için bir dakikalarını ayırırlar ve daha sonraÌýokumadan önce ve sonraÌýnasıl hissettikleriniÌýdüşünmek içinÌýkendi içlerineÌýÌýbakarlar. Bu güçlüdür, çünkü zamanla çocuklar okumanın zihniÌýsakinleÅŸtirmenin ve duygularıÌýyönetmenin iyi bir yolu olduÄŸunu anlayacaklardır -Ìýkendi saÄŸlıklarını iyileÅŸtirmelerine ve kendilerini güvende hissetmelerine yardımcı olabilecek bir ÅŸey.Ìý

Öğrencinizi, okuduktan sonra duygularını bir günlüğe yazmaya ve okumanın duygularını nasıl etkilediğini düşünmeye teşvik edin. Bu aktivite, iyi bir zihinsel sağlığı korumak için çok önemli olan öz farkındalığı ve duygusal zekayı teşvik eder.

ݳó³Ù¾±²â²¹Ã§: Kendini gerçekleÅŸtirme,Ìý³Òü±¹±ð²Ô±ô¾±°ì

3. Duyguları okumak

Duygusal zeka hayatın çokÌýönemli birÌýparçasıdır. Yüz ifadeleri, jestler ve vücut hareketleri gibi beden dili aracılığıyla birinin nasıl hissettiÄŸini anlamak, biri üzgün, kızgın veya üzgün olduÄŸunda faydalı olabilir. Neye ihtiyaçları olduÄŸuna karar vermemize yardımcı olabilir ve dinlendiklerini, sevildiklerini ve deÄŸer verildiklerini hissetmelerine yardımcı olabilir. Bu aktivitede çocuklar, karakterlerin duygularını analizÌýederek bunu uygularlar.ÌýÇocukların aileleri ve arkadaÅŸlarıyla zor veya hassas konularla uÄŸraşırken güven oluÅŸturmalarına yardımcı olacaktır.Ìý

Çok çeşitli karakterlere sahip bir Okuyucu seçin ve öğrencinizden her karakterin gösterdiği duyguları tanımlamasını ve tanımlamasını isteyin. Bu aktivite empatiyi, iletişim becerilerini ve sosyal-duygusal öğrenmeyi teşvik eder.

ݳó³Ù¾±²â²¹Ã§: Sevgi/aidiyet, SaygıÌý

4. Sahne meditasyonunu tahmin edin

Bu aktivite beyin için harika bir egzersizdir. Çocukların farklı çevreleri zihinlerinde görselleÅŸtirmelerineÌýve hayal etmelerineÌý, farklı kokuları, sesleri ve dokuları hayal etmelerine ve bunları hayata geçirmelerine yardımcı olur. Çocukların zihinleri tek bir ÅŸeye odaklandıkça, rahatlamaya ve sakinleÅŸmeye baÅŸlarlar. Bu aktivite, çocukların huzur içinde uykuya dalmalarına yardımcı olmak için yatmadan önce kullanmak için harika bir araç olabilir.

Öğrencilerinize kendilerini farklı huzurlu sahnelerde hayal ettikleri rehberli bir meditasyonda rehberlik edin. Ayrıca onlardan kendi sahnelerini oluşturmalarını ve ayrıntılı olarak tanımlamalarını isteyebilirsiniz. Bu aktivite rahatlamayı, farkındalığı ve yaratıcılığı teşvik eder.

ݳó³Ù¾±²â²¹Ã§: Kendini gerçekleÅŸtirme, ³Òü±¹±ð²Ô±ô¾±°ì

5. Dayanıklılık geliştirin

Her hikayede öğrenilecek bir ders vardır ve bu aktivite sayesinde çocuklarÌýkarakterler aracılığıyla zor durumlarla nasıl baÅŸa çıkacaklarını öğrenirler.ÌýÇocuklaraÌý, hayatta zor zamanlar olmasına raÄŸmenÌý, sabırlı olursak, birlikteÌýçalışırsak veÌýdirenç gösterirsek, o zaman sorunlarımızın üstesinden gelebileceÄŸimiziÌýÌýöğretir.ÌýÌý

Karakterlerin zorluklarla karşılaştığı bir Okuyucu seçin ve öğrencilerinizle karakterlerin durumu nasıl ele aldığını tartışın. Zorluklarla karşılaştıklarında bunu kendi yaşamlarına uygulayabilecekleri yolları düşünmeleri için onları cesaretlendirin.

ݳó³Ù¾±²â²¹Ã§:ÌýAidiyet, SaygınlıkÌý

6. Bir egzersiz rutini oluÅŸturun

Bu aktivite yaratıcı ve eÄŸlencelidir ve çocukları aynı anda hem hareket ettirir hem de güldürür. Fiziksel egzersiz saÄŸlığımız için çok önemlidir,Ìýpeki en sevdiÄŸinizÌýDisney karakterleÌýegzersiz yapmaktan daha iyi ne olabilir?ÌýÇocuklar bu egzersizleri küçük gruplar halinde, aileleriyle veya sınıf olarak yapabilirler.ÌýBu aktivite fiziksel saÄŸlığı ve sosyal baÄŸları teÅŸvik eder.

Birkaç Disney karakter seçin ve her biri için basit alıştırmalar oluşturun. Ayrıca sahne kullanabilir veya çocukların sırayla farklı karakterler olmasını sağlayarak bunu bir oyun haline getirebilirsiniz.

ݳó³Ù¾±²â²¹Ã§: Fizyolojik

Daha fazla okuma ipucu ve fikri için 'Genç öğrenciler için doÄŸru not verilenÌýokuyucularıÌýseçmeÌý' ve 'İsteksiz okuyucular nasıl motive edilir' blog yazımızı okuyun.

ÃÛÌÒapp'dan daha fazla blog

  • Children sat at desks in a classroom with their hands all raised smiling

    Back to school: Inclusive strategies to welcome and support students from day one

    By
    Okuma zamanı: 3 minutes

    As the new school year begins, teachers have an opportunity to set the tone for inclusion, belonging and respect. With the right strategies and activities, you can ensure every student feels seen, heard and valued from the very first day. Embracing diversity isn’t just morally essential: it’s a proven pathway to deeper learning, greater engagement and a more equitable society (Gay, 2018).

    Research consistently shows that inclusive classrooms foster higher academic achievement, improved social skills and increased self-esteem for all students (Banks, 2015). When students feel safe and respected, they are more likely to take risks, collaborate and reach their full potential.

  • A girl sat at a laptop with headphones on in a library

    5 myths about online language learning

    By
    Okuma zamanı: 3 minutes

    Technology has radically changed the way people are able to access information and learn. As a result, there are a great number of tools to facilitate online language learning – an area that’s been the subject of many myths. Here we highlight (and debunk) some of the bigger ones…

    Myth #1: You will learn more quickly

    Although online learning tools are designed to provide ways to teach and support the learner, they won’t provide you with a shortcut to proficiency or bypass any of the key stages of learning.ÌýAlthough you may well be absorbing lots of vocabulary and grammar rules while studying in isolation, this isn’t a replacement for an environment in which you can immerse yourself in the language with English speakers. Such settings help you improve your speaking and listening skills and increase precision, because the key is to find opportunities to practise both – widening your use of the language rather than simply building up your knowledge of it.

    Myth #2: It replaces learning in the classroom

    With big data and AI increasingly providing a more accurate idea of their level, as well as a quantifiable idea of how much they need to learn to advance to the next level of proficiency, classroom learning is vital for supplementing classroom learning. And with the Global Scale of English providing an accurate measurement of progress, students can personalise their learning and decide how they’re going to divide their time between classroom learning and private study.

    Myth #3: It can’t be incorporated into classroom learning

    There are a huge number of ways that students and teachers can use the Internet in the classroom. Meanwhile, ÃÛÌÒapp’s online courses and apps have a positive, measurable impact on your learning outcomes.

    Myth #4:ÌýYou can't learn in the workplace

    Online language learning is ideally suited to the workplace and we must create the need to use the language and opportunities to practise it. A job offers one of the most effective learning environments: where communication is key and you’re frequently exposed to specialized vocabulary. Online language learning tools can flexibly support your busy schedule.

    Myth #5: Online language learning is impersonal and isolating

    A common misconception is that online language learning is a solitary journey, lacking the personal connection and support found in traditional classrooms. In reality, today’s digital platforms are designed to foster community and real interaction. With features like live virtual classrooms, discussion forums and instant feedback, learners can connect with peers and educators around the world, building skills together.

  • Two teenagers sat at a desk in a classroom working together in front of a laptop

    My lifelong learning journey: Why learning English never stops

    By Zarela Cruz
    Okuma zamanı: 4 minutes

    My journey with English began in the unlikeliest of places: a mining camp in southern Peru. As a child, I was fascinated by American culture – the movies, the music, the seemingly limitless world that English opened up. For me, the language was a gateway leading to a deeper understanding and feeling of belonging, making me part of their culture.