AI-powered Digital Language Tutor: Revolutionizing corporate language learning

Digital Language Tutor: Enhancing language learning through AI-powered conversation partners

Ocak 14, 2025

A business woman on her phone smiling, sat in a office with a laptop on her lap

Okuma zaman谋: 3.5 minutes

With an ever-growing range of learning tools and applications being launched, choosing the right solution can feel overwhelming. However, the Digital Language Tutor for Mondly by 蜜桃app distinguishes itself as an innovative solution aimed at helping corporate clients enhance their listening and speaking abilities in relevant business contexts.

The Digital Language Tutor is targeted at professionals who speak at least a B1 level of English (43-50 on the Global Scale of English). It employs AI-powered Conversation Partners to simulate corporate scenarios, providing users with an immersive and interactive learning experience.

In this post we outline the strategic design process behind these Conversation Partners, highlighting the importance of diverse representation, compelling and authentic personality trait development, and integrating level-appropriate language skills alongside essential corporate soft skills to create a comprehensive language learning solution.

Mondly by 蜜桃app - Digital language tutor

Gizlilik ve 莽erezler

陌莽eri臒i izleyerek, 蜜桃app'谋n bir y谋l boyunca pazarlama ve analiz amac谋yla izleyici verilerinizi payla艧abilece臒ini ve bunu 莽erezlerinizi silerek geri alabilece臒inizi onaylam谋艧 olursunuz.听

The need to speak in language learning

Mastering listening and speaking skills is paramount for professionals, as fluency and confidence in spoken English can significantly impact career progression, networking opportunities, and overall workplace effectiveness.

According to 蜜桃app research, 85% of respondents said English is important for their work life, and 88% believe its importance will continue to grow in the next years¹.

Traditional language learning methods often fall short in providing real-life conversational practice, especially in specialized contexts like corporate settings. The Digital Language Tutor bridges this gap by offering personalized, scenario-based interactions with AI-powered Conversation Partners.

¹蜜桃app, 2024,听How English empowers your tomorrow: The life-changing impact of learning English on your career and beyond.

Designing conversation partners for the Digital Language Tutor

The primary objectives in crafting the Conversation Partners were to:

Create an authentic and immersive learning environment that reflects modern workplaces,
Represent a diverse range of characters to reflect the global nature of modern working environments, foster inclusivity and cultural awareness,
Develop compelling and authentic personalities for those characters to create immersive, interactive and engaging experiences that reflect real life,
Embed essential corporate soft skills into the creation of each character's personality traits to enhance the relevance of the conversations.

To achieve these goals, we customized ten unique Conversation Partners and designed their distinct personality traits that lend authenticity to each character and align with essential corporate soft skills like active listening, conflict resolution and teamwork.

Interacting with this diverse cast of characters exposes users to a variety of communication styles, enhancing their ability to adapt and respond effectively in real-life professional situations.

Fostering authenticity and engagement

The diverse backgrounds and personalities of the Conversation Partners contribute to an authentic and engaging learning experience. Our clients can practice speaking with characters who simulate the behaviors and communication styles of real coworkers, making the practice sessions more relevant, practical and beneficial for their professional growth.

Developing soft business skills

By embedding essential corporate soft skills into the creation of the character's personalities, our corporate clients can apply and transfer their business skills into an immersive English-only environment. This approach not only improves language proficiency but aids in the transfer of existing skills and provides further exposure to culturally relevant practices related to conducting business in our increasingly globalized workplace.

Promoting inclusivity and representation

The inclusion of characters from various ethnicities and backgrounds ensures that the Digital Language Tutor is inclusive and representative of today's workplaces. This allows us to foster a sense of belonging and cultural awareness, which is crucial for effective cross-cultural communication and collaboration in modern professional environments.

Empowering for success in the workplace

The Digital Language Tutor for Mondly by 蜜桃app shows the innovative use of AI in language learning, particularly in enhancing speaking and listening skills through authentic and engaging interactions.

By designing Conversation Partners from diverse cultural backgrounds with embedded soft business skills, we have created a tool that not only improves language proficiency but also provides valuable skills practice in realistic and relevant professional contexts. This approach sets a new standard for language learning applications, emphasizing the importance of diversity, authenticity and practical skill integration.

As we continue to expand our educational solutions, we remain committed to providing our clients, customers and learners with the most effective and inclusive tools to achieve their language learning goals and thrive in their professional lives.

Explore Digital Language Tutor

Want to learn more about Mondly by 蜜桃app and the Digital Language Tutor? Register for our webinar now, exclusively for HR and Talent Development professionals.

More blogs from 蜜桃app

S谋nav g眉n眉 stresini azaltmak
By Amy Malloy
S谋nav g眉n眉 stresinin k枚kenleri nelerdir?

Hi莽艧眉phe yok ki s谋navlar korkutucu. Ama neden tam olarak bu? Bir s谋nav senaryosunda bizi strese sokan nedir ve bunu nas谋l iyi hissettirebiliriz?

Bu sorular谋 cevaplamak i莽in, zamanda geriye bir yolculuk yapmam谋z ve atalar谋m谋z谋n soyut d眉艧眉nme becerilerini nas谋l geli艧tirdiklerine bakmam谋z gerekecek. Ayn谋 zamanda, fark谋ndal谋臒谋n s谋navlar hakk谋nda d眉艧眉nme 艧eklimizi de臒i艧tirmeye aktif olarak nas谋l yard谋mc谋 olabilece臒ine bakaca臒谋z.

Yakla艧谋k 70.000 y谋l 枚nce, insan beyninin deneyimleri nas谋l i艧ledi臒i konusunda kritik bir geli艧me ya艧and谋.

Nispeten k谋sa bir s眉re i莽inde (evrimsel a莽谋dan), bilim adamlar谋 sadece ilkel d眉rt眉leri (g眉venlik/a莽l谋k/yorgunluk vb.) deneyimlemeyi ve bunlara yan谋t vermeyi b谋rakt谋臒谋m谋za inan谋yorlar.

Bunun yerine, var olmayan 艧eyleri hayal etmeye, analiz etmeye ve inanmaya ba艧lad谋k. Bu, beynimizin sadece 枚n眉m眉zde ger莽ek bir y谋rt谋c谋 tehdidine de臒il, ayn谋 zamanda bir y谋rt谋c谋n谋n alg谋lanan veya hayal edilen tehdidine de yan谋t verebilece臒i anlam谋na geliyordu. Bu de臒i艧imin gelecekteki tehdit ili艧kimiz i莽in ger莽ekten ilgin莽 sonu莽lar谋 oldu.

Hayal g眉c眉m眉z眉 geli艧tirmek, akran gruplar谋m谋zla ayn谋艧eylere inanmaya ba艧lad谋臒谋m谋z anlam谋na da geliyordu. Sonu莽 olarak, kabilenin bir 眉yesi, kabilenin hayatta kalmas谋n谋 destekleyecek 艧ekilde davranmay谋 b谋rak谋rsa, di臒er 眉yeler, toplulu臒un bir 眉yesi olarak yararl谋l谋klar谋ndan 艧眉phe etmeye ba艧layabilir.

艦u anda, sosyal izolasyon, g谋dan谋n payla艧谋lmamas谋 ve y谋rt谋c谋lara kar艧谋 korunma olmamas谋 anlam谋na geliyordu. Kapsay谋c谋l谋k, hayatta kalma ile do臒rudan ba臒lant谋l谋yd谋. Esasen, toplumsal beklentileri kar艧谋lamaman谋n fizyolojik sonu莽lar谋, bir aslanla y眉z y眉ze gelmekle ayn谋yd谋: sava艧 ya da ka莽.

Sava艧 ya da ka莽 modu s谋nav performans谋 i莽in neden bir sorundur?

G眉n眉m眉ze ve 陌ngilizce dil s谋navlar谋n谋n ba臒lam谋na h谋zl谋 bir 艧ekilde ilerleyin. S谋navlar bir t眉r toplumsal beklentidir: bir 枚臒rencinin o dili konu艧an bir toplulukta yararl谋l谋臒谋n谋 kan谋tlamak i莽in kar艧谋lamas谋 gereken bir dil yeterlili臒i standard谋.

Bu 艧ekilde d眉艧眉n眉rsek, bir s谋nav d眉艧眉ncesinde veya s谋nav odas谋n谋n kendisinde stres ve panik ya艧amam谋z 艧a艧谋rt谋c谋 de臒ildir. Evrimsel a莽谋dan, bir s谋nav = bir aslan ya da sosyal d谋艧lanma olas谋l谋臒谋!

Sava艧 ya da ka莽 modu, tehlikeyi olabildi臒ince 莽abuk a艧mam谋za veya ka莽mam谋za yard谋mc谋 olmak i莽in tasarlanm谋艧t谋r.

Sava艧 ya da ka莽 aktive edildi臒inde, beynimiz hayatta kalmak i莽in ihtiya莽 duymad谋臒谋 bedensel i艧levleri kapat谋r. Buna sindirim, dil olu艧turma, yarat谋c谋 ve stratejik d眉艧眉nme, yazma ve daha derin nefes alma dahildir.

Ne yaz谋k ki, bunlardan baz谋lar谋 bir dil s谋nav谋nda iyi performans g枚stermenin anahtar谋d谋r!

, 枚zellikle bir s谋nav kursu ba臒lam谋nda, "son derece y眉ksek stres seviyelerinin [...] bili艧inizi etkileyebilir, haf谋zan谋z谋 ve bir g枚revi tamamlama yetene臒inizi olumsuz y枚nde etkileyebilir. Zamanla, kronik olarak y眉ksek stres seviyeleri yeni an谋lar olu艧turma yetene臒inizi de bozabilir, bu nedenle t眉m s枚mestr boyunca y眉ksek stres seviyeleri daha sonra final s谋nav谋 performans谋n谋z谋 etkileyebilir.

Bu, s谋navdaki y眉ksek stres seviyelerinin ki艧inin en iyi performans谋 g枚stermesini zorla艧t谋rd谋臒谋 ve s谋nav beklentisindeki stresin, i莽eri臒in ilk etapta d眉zg眉n bir 艧ekilde 枚臒renilmedi臒i anlam谋na gelebilece臒i anlam谋na gelir.

脰臒retmenler yard谋m etmek i莽in ne yapabilir?

Sonu莽 olarak, s谋nav senaryosunun g眉venli g枚r眉nmesini sa臒lamak istiyoruz. Zihnimiz ve bedenimiz tehlikeyi alg谋lamad谋臒谋nda, 'dinlen ve sindir' i艧levlerinin aktif hale gelmesine ve performans谋m谋z谋n akmas谋na izin verecektir.

Elbette baz谋 sinirler olacak. Ancak kilit nokta, stres devralmadan ve pani臒e d枚n眉艧meden 枚nce 枚臒rencinin net d眉艧眉nmenin o tatl谋 noktas谋nda kalmas谋na yard谋mc谋 olmakt谋r.

陌艧te size yard谋mc谋 olabilece臒imiz 眉莽 yol:

1. Dikkatli nefes alma al谋艧t谋rmas谋 yap谋n

脰臒rencilerinizle basit ve dikkatli nefes alma al谋艧t谋rmas谋 yap谋n. Fark谋ndal谋k, 艧imdiki ana bilin莽li olarak, nesnel olarak, 艧efkatle ve yarg谋lamadan odaklanarak buldu臒umuz fark谋ndal谋臒谋 ifade eder.

Bizi 艧imdiki an谋n fiziksel ger莽ekli臒ine ve stresimizi kontrolden 莽谋karabilecek endi艧eli d眉艧眉nce d枚ng眉lerinden 莽谋kar谋r. S谋navdan 枚nce d眉zenli olarak pratik yapmak, yard谋mc谋 olan alanlar谋n etraf谋nda beyinde sinirsel ba臒lant谋lar kurmaya yard谋mc谋 olacakt谋r.

A艧a臒谋daki basit rutin hem dersin ba艧谋nda d眉zenli olarak hem de pani臒in artt谋臒谋n谋 hisseden 枚臒renci taraf谋ndan s谋navda kullan谋labilir:
- DUR: G枚zlerini kapat. Alt谋n谋zdaki sandalyenin ve ayaklar谋n谋z谋n alt谋ndaki zeminin fiziksel hissini fark etmek i莽in bir dakikan谋z谋 ay谋r谋n.
Odadaki etraf谋n谋zdaki seslere dikkat edin ve onlar谋 takip etmenize gerek kalmadan i莽eri ve d谋艧ar谋 akmalar谋na izin verin.
NEFES ALIN: Dikkatinizi nazik莽e burun deliklerinin ucundan burnunuza girip 莽谋kan nefesinize Focus . Her biri hakk谋nda yeni bir 艧ey fark edip edemeyece臒inize bak谋n. Panik hissederseniz, nefesin nefesten biraz daha uzun s眉re devam etmesine izin verin.

陌窜尝贰: D眉艧眉ncelerinizin fark谋nda olun ve g枚ky眉z眉ndeki bulutlar gibi gelip gitmelerine izin verin. Ge莽mi艧ten gelen bir 艧eye tutunup tutunmad谋臒谋n谋za veya gelecekte bir 艧ey i莽in 莽abalad谋臒谋n谋za dikkat edin. Bunlar谋n basit莽e serbest kalmas谋na ve dikkatinizi 艧u andaki nefese geri g枚t眉rmesine izin verin. On nefes daha say谋n. Sonra g枚zlerini a莽 ve odaya geri d枚n.

2. 脰臒rencilerinizi s谋nav senaryosuna al谋艧t谋r谋n

S谋nav senaryosunu 枚nceden m眉mk眉n oldu臒unca tan谋d谋k hale getirin. S谋nav g眉n眉nden 枚nce s谋nav ko艧ullar谋n谋n daha az tehdit edici g枚r眉nmesi i莽in yapabilece臒iniz her 艧ey b眉y眉k fayda sa臒layacakt谋r.

Bu, d眉zenli ilerleme de臒erlendirmelerini 莽evreleyen ko艧ullar谋 ana s谋nava m眉mk眉n oldu臒unca yak谋n hale getirmek kadar basit olabilir, bu nedenle g眉n i莽inde daha az gariptir. S谋nav g眉n眉n眉n kendisi 眉zerinde kontrol眉n眉z varsa, bunu m眉mk眉n oldu臒unca d眉艧眉k bas谋n莽l谋 hale getirin.

3. 脰臒rencilerin b眉y眉me zihniyeti geli艧tirmelerine yard谋mc谋 olun

脰臒rencilerinizle birlikte 'hen眉z' kelimesini kullanarak onlarla birlikte bir b眉y眉me zihniyeti geli艧tirin. 'Yapamam' ifadesini 'Hen眉z yapamam' ile de臒i艧tirmeleri i莽in onlar谋 te艧vik edin. Bu basit kelime, onlar谋 dil becerisi a莽谋s谋ndan olmalar谋 gerekti臒ini d眉艧眉nd眉kleri yerle kar艧谋la艧t谋rma modundan 莽谋kar谋r ve bulunduklar谋 yere odaklanmalar谋na yard谋mc谋 olarak 枚z bask谋y谋 azalt谋r.

Yukar谋daki stratejilerin t眉m眉, g眉n geldi臒inde s谋nav odas谋ndaki aslan tehdidini ortadan kald谋rmak i莽in tasarlanm谋艧t谋r.

脰臒rencilerinize s谋nava haz谋rl谋klar谋 i莽in en iyisini ve iyi 艧anslar dileriz!
Ekim 31, 2022
脰臒retmenler i莽in fark谋ndal谋k: tatillerde beklentileri y枚netmek
By Amy Malloy
Fark谋ndal谋k ve rutininiz

Tatil yakla艧谋rken, 枚zellikle ders vermedi臒inizde veya okulda 莽al谋艧mad谋臒谋n谋zda, rutininizin tamamen bozuldu臒unu hissetmek yayg谋nd谋r. Tatiller ayr谋ca genellikle bir莽ok insan谋, aileyi ve heyecan谋 beraberinde getirir. Bu bazen dalgalanan duygular, stres ve her 艧eyin m眉kemmel olmas谋 gerekti臒i hissini de ya艧ad谋臒谋m谋z anlam谋na gelir.

Bunun da 枚tesinde, ma臒azalar ve sosyal medya reklamlarla dolu - ve kesinlikle sat谋n al谋nacak daha fazla '艧ey' var. Buna ek olarak, nereye bakarsak bakal谋m 'ne艧eli' ve 'parlak' hissetmemiz gerekti臒ini s枚yleyen mesajlar g枚rebiliriz. Pop眉ler selamlama olan 'Mutlu Noeller' bile bazen bir selamlamadan daha az ve daha 莽ok bir talimat gibi gelebilir.

Bazen 莽evremizdeki insanlar tatil sezonunda her zaman mutlu ve ne艧eli hissetmemizi bekliyormu艧 gibi geliyor. Kendimizi ne艧eli hissedersek sorun de臒il, ama her zaman ini艧 ve 莽谋k谋艧lar谋m谋z olacak. Her ne sebeple olursa olsun kendinizi mutlu hissetmiyorsan谋z, etraf谋m谋zda daha az beklentinin oldu臒u zamanlarda olabilece臒inden daha zor hissedebilirsiniz.

Zorlu臒un 眉stesinden gelmek

Fark谋ndal谋臒谋 tatil sezonuna sokman谋n bir yolunu bulmak, y谋l谋n bu zaman谋nda duygular谋m谋z谋 anlamam谋z i莽in harika bir yol olabilir. Beklentileriniz hakk谋nda d眉艧眉nmenize yard谋mc谋 olacak ve ger莽ekte ne olursa olsun kabul etmek i莽in duraklamak i莽in bir an bulman谋z谋 sa臒layacakt谋r.

陌艧te biraz 'siz' zaman bulman谋n ve nas谋l hissetti臒inizi kontrol etmeye devam etmenin baz谋 h谋zl谋 ve kolay yollar谋. Bunlar ayn谋 zamanda s谋n谋fta 莽ocuklarla ve evde kendiniz i莽in deneyebilece臒iniz ipu莽lar谋d谋r.

3 dakikal谋k v眉cut taramas谋

Sessiz bir an bulun. Bu, uyand谋ktan veya yatt谋ktan birka莽 dakika sonra, mola s谋ras谋nda ve hatta bir dersin ba艧lang谋c谋nda olabilir.
- Ayaklar谋n谋z谋n zeminle temas谋na dikkat edin. Odada etraf谋n谋zdaki seslere dikkat edin.
- 脺莽 derin nefes al谋n ve nas谋l hissettiklerini fark edin.
- Zihninizdeki bedeni ba艧谋n谋z谋n 眉st眉nden ayak parmaklar谋n谋za kadar taray谋n. V眉cudunuzla ilgili fark ettiklerinizi merakl谋 bir havayla g枚zlemleyin 鈥� herhangi bir gerginlik, rahats谋zl谋k veya rahatl谋k aray谋n. Ayr谋ca, o g眉n veya andan herhangi bir beklentiniz olup olmad谋臒谋na dikkat edin. Onlar谋 fark edip bir kenara koyup koyamayaca臒谋n谋za bak谋n. Bu merak, fark ettiklerimizden uzak kalmam谋za yard谋mc谋 olur, b枚ylece sadece g枚zlemleyebiliriz.
- 脺莽 derin nefes daha al谋n ve devam edin.
2 dakikal谋k not defteri

Bir 艧eyler yazmak harika bir fark谋ndal谋k egzersizi olabilir. Masan谋zda veya komodininizde bir y谋臒谋n post-it veya k眉莽眉k bir defter bulundurun. 脰臒rencilerinizi de ayn谋s谋n谋 yapmaya te艧vik edebilirsiniz.

1. G眉n眉n眉zde bir nokta se莽in. Her g眉n眉n ba艧谋nda, her dersin ba艧lang谋c谋nda veya yatmadan hemen 枚nce olabilir. Her g眉n, o zaman, 眉莽 tane yazmak i莽in bir dakikan谋z谋 ay谋r谋n:
- G眉n i莽inde olan iyi 艧eyler
- Zorlay谋c谋 hissettiren 艧eyler
- minnettar ve m眉te艧ekkir hissetti臒iniz 艧eyler.
2. Tatil d枚neminde notlar谋n谋z谋 ara s谋ra g枚zden ge莽irin. Bu size meydana gelmi艧 olabilecek ruh hali ve enerji de臒i艧imleriniz hakk谋nda bir fikir verecektir.

Minnettar hissetti臒iniz bir 艧eyi fark etmenin, 驳枚蝉迟别谤颈濒尘颈艧迟颈谤.

1 dakikal谋k dolap duraklamas谋

陌艧ler a艧谋r谋 uyar谋c谋 hissetti臒inde, sadece bir dakikal谋臒谋na sessiz bir yer bulun. Dolapta olsa bile!

DUR: Ayaklar谋n谋z谋n zeminle temas谋na dikkat edin.
NEFES ALIN: On derin nefes al谋n, d枚rde kadar say谋n ve alt谋ya kadar say谋n.
陌窜尝贰: burundan, g枚臒s眉nden veya karn谋ndan gelen ve giden her nefesi izleyin. D眉艧眉ncelerinizin ve duygular谋n谋z谋n ne yapt谋臒谋n谋 g枚zlemleyin. Cevap vermelerine gerek kalmadan oturmalar谋na izin verin.

Ard谋ndan bulundu臒unuz alana geri d枚n眉n.

Umar谋m bu ipu莽lar谋, festival sezonunda beklentisiz ve yol boyunca her an谋n neler getirece臒ini merak ederek gezinmenize yard谋mc谋 olur.

Kutlad谋臒谋n谋z tatil g眉nlerinin ger莽ekten normal g眉nler oldu臒unu unutmay谋n. Basit莽e beklentiler de臒i艧ti ve dahas谋, herkesin beklentileri farkl谋 olacak.

Bunu fark etmek i莽in zaman ay谋rmak, kendimize uygulad谋臒谋m谋z bask谋da b眉y眉k bir fark yaratabilir. Bu bask谋y谋 serbest b谋rakmak, genel olarak daha fazla keyfe yol a莽abilir - 枚yleyse neden denemiyorsunuz ve g枚rm眉yorsunuz?
Aral谋k 24, 2021
Teknostresi anlamak ve y枚netmek
By Amy Malloy
Teknostres nedir?

Teknostres insanlar谋 farkl谋艧ekillerde etkiler. Chiapetta'n谋n (2017) tan谋m谋na kat谋l谋yorum:

"Teknostres, a艧谋r谋 bilgi y眉klemesine ve 莽o臒u dijital cihazla s眉rekli temasa maruz kalan ki艧inin bir stres durumu geli艧tirmesiyle ortaya 莽谋kan bir sendromdur."

Bu a莽谋klama herhangi bir 枚zel semptomla s谋n谋rl谋 de臒ildir. Bununla birlikte, 莽o臒umuz 枚zellikle ge莽en y谋l teknolojik cihazlara a艧谋r谋 maruz kalmakla ilgili olabiliriz. Sonu莽 olarak, bir莽ok insan谋n sonu莽 olarak baz谋 teknostres semptomlar谋 ya艧ad谋臒谋n谋 hayal ediyorum.

Teknostresin belirtileri nelerdir?

Teknostres belirtileri farkl谋l谋k g枚sterse de, bir dizi ortak deneyim vard谋r. Belki de saplant谋l谋 bir 艧ekilde sosyal medyay谋 kontrol ediyorsunuz veya g眉nl眉k g枚revlere odaklanmakta zorlan谋yorsunuz. Ya da belki motivasyonunuz d眉艧m眉艧 ve ruh haliniz d眉艧眉k hissediyorsunuz. Kendinizi en son teknolojiyi elde etmeye a艧谋r谋 odaklanm谋艧 bulabilirsiniz. Ya da teknolojiyi kullanmaktan aktif olarak ka莽谋n谋yor veya endi艧eli hissediyor olabilirsiniz.

Teknostres hakk谋nda neden endi艧elenmeliyiz?

陌nsanlar uyarlanabilir, bu biyolojimizin bir par莽as谋d谋r, ancak de臒i艧im 莽ok h谋zl谋 ger莽ekle艧irse, stres belirtileri ya艧ar谋z. Ve modern, s眉rekli me艧gul k眉lt眉r眉m眉zde, teknolojiyle ba艧 edemeyece臒imizi hissedersek, bizde bir sorun oldu臒unu varsaymak kolay olabilir. Yeterince odaklanmad谋臒谋m谋z veya ba艧aramad谋臒谋m谋z i莽in ba艧ar谋s谋z oldu臒umuzu hissedebiliriz. Bir yaz谋l谋m par莽as谋n谋n nas谋l 莽al谋艧t谋臒谋n谋 anlamad谋臒谋m谋z i莽in kendimizi aptal hissedebiliriz.

Buna kar艧谋l谋k, bu stresi azaltman谋n ve daha dinlendirici bir duruma d枚nmenin yollar谋n谋 bulmam谋z gerekiyor.

Teknostresi 枚nlemek ve y枚netmek i莽in ipu莽lar谋
1. Kapat 鈥� Bunu hayat谋n talepleriyle yapmak zor olabilir, ancak bazen cihazlar谋n谋z谋 kapatmak ve teknolojiden uzakla艧mak en iyi yakla艧谋md谋r. Do臒ada y眉r眉y眉艧 yapmak veya kurgusal bir kitap okumak gibi sizi a艧谋r谋 bilgi y眉k眉nden uzakla艧t谋racak bir 艧eyler yap谋n. Sizi hayat谋n gidi艧at谋ndan uzakla艧t谋ran bir 艧ey.
2. Maruziyetinizi s谋n谋rlay谋n 鈥� Herhangi bir nedenle tamamen kapatam谋yorsan谋z, belki de cihazlara maruz kalman谋z谋 rasyonelle艧tirmek 莽ok 枚nemlidir. Cihazlarda zaman谋n谋z谋 zamanlay谋n ve s谋n谋rlay谋n, d眉zenli molalar verin. Kendinizi uzakla艧t谋rmakta zorlan谋yorsan谋z, sizin i莽in eri艧imi k谋s谋tlayabilecek uygulamalar ve cihaz i艧levleri vard谋r.
3. Yaln谋zca bir ama莽 i莽in kullan谋n 鈥� Teknolojiyi kullanmaya ba艧lamadan 枚nce kendinize 艧unu sorun: "Bunu ne i莽in kullan谋yorum?". Yurt d谋艧谋 e臒itim? Ara艧t谋rma? Yoksa sadece can s谋k谋nt谋s谋ndan m谋? Belirlenmi艧 bir amac谋n谋z veya hedefiniz yoksa, ak谋ls谋zca kayd谋rman谋z ve sosyal medyan谋n ve web'in engin bilgi y眉klemesine 莽ekilmeniz muhtemeldir. Teknolojiyi kullan谋rken belirli bir ama莽/hedef belirleyerek bundan ka莽谋nmaya 莽al谋艧谋n.
Ocak 6, 2021

蜜桃app

GSE Job Profiles

GSE Job Profiles