Dans ile akıcı bir dil öğrenme ve daha iyi bir yaşam yolunda ilerleyin

Charlotte Guest
Oturma odasında dans eden kulaklıklı bir kadın
Okuma zamanı: 5 dakika

Dil öğrenimi, uzun kelime listeleri, gramer yapıları ve telaffuz kuralları ile genellikle korkutucu gelebilir. Bununla birlikte, dans ve hareketi çalışma rutininize dahil etmek, bu zorluğu ilgi çekici ve keyifli bir deneyime dönüştürürken genel sağlığınıza da önemli ölçüde fayda sağlayabilir. Bu alışılmadık yaklaşım sadece her yaştan dil öğrenenler için etkili olmakla kalmaz, aynı zamanda öğrenme sürecini eğlence ve fiziksel aktivite ile zenginleştirir.

Hareket ve dansla uğraşmak, çeşitli çalışmalar ve akademik araştırmalarla kanıtlandığı gibi ruh sağlığını önemli ölçüde etkileyebilir. Örneğin, Amerikan Dans Terapisi Dergisi'nde yayınlanan bir çalışma dansın, kaygıyı azaltabileceğini ve ruh halini iyileştirebileceğini ortaya çıkardı. Dans ve zihinsel sağlığın iyileştirilmesi arasındaki bu bağlantı, fiziksel aktivite sırasında ortaya çıkan, genellikle mutluluk hormonları olarak adlandırılan endorfin salınımına bağlanabilir.

Dans, dil öğrenmenize nasıl yardımcı olabilir?
Gizlilik ve çerezler

İçeriği izleyerek, app'ın bir yıl boyunca pazarlama ve analiz amacıyla izleyici verilerinizi paylaşabileceğini ve bunu çerezlerinizi silerek geri alabileceğinizi onaylamış olursunuz.

Hareket ve dil öğrenimi arasındaki bağlantı

Fiziksel hareket ve dil öğrenimi arasındaki bağlantı, bilişsel bilimde önemli bir yere sahiptir. Araştırmalar, bilişsel süreçlerimizin bedensel sistemlerimizle iç içe geçtiğini, yani dans gibi fiziksel aktivitelerin hafızayı, anlamayı ve ifadeyi geliştirebileceğini gösteriyor. '' olarak bilinen bu kavram, hareketin yeni dil kavramlarını ve kelime dağarcığını içselleştirmede nasıl güçlü bir araç olarak hizmet edebileceğini vurguluyor.

Dans dil öğrenmeyi nasıl kolaylaştırır?

  • Ezber geliştirme: Kelimeleri veya cümleleri belirli hareketlerle ilişkilendirmek, hatırlama yeteneklerini geliştirebilir. Örneğin, yeni bir kelime pratiği yaparken belirli bir dans hareketini gerçekleştirmek, anımsatıcı bir araç olarak terimin hatırlanmasını kolaylaştırabilir.
  • Artan katılım ve konsantrasyon: Hareket, geleneksel çalışma yöntemlerinin monotonluğunu kırarak zihni meşgul ve odaklanmış tutar. Bu, özellikle konsantrasyonun azalmaya başlayabileceği daha uzun çalışma seansları sırasında faydalıdır.
  • Stres azaltma: Dans, iyi bilinen bir stres gidericidir. Stres seviyelerini düşürmek sadece ruh sağlığını iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda dil edinimi için daha elverişli bir ortam yaratır, çünkü kaygı etkili öğrenmenin önünde önemli bir engel olabilir.
  • Ritim pratiği yoluyla geliştirilmiş telaffuz: Birçok dilin kendine özgü bir ritmi vardır. Dansla uğraşmak, kulağınızı bu ritmik kalıplara göre ayarlayarak telaffuzun anlaşılmasına ve yeniden üretilmesine yardımcı olabilir.

Dans ve dili birleştirmenin yolları

Basit bir başlangıç yapın

Başlamak için karmaşık koreografiye ihtiyacınız yok. Yeni dille ilişkilendirebileceğiniz basit hareketlerle başlayın. Bu, Mandarin gibi yüksek tonlu diller için ellerinizi yukarı kaldırmak veya cümleleri uygularken bir İspanyol gitarının ritmine göre sallanmak kadar basit olabilir.

Temalı bir çalma listesi oluşturun

Müzik, dans etmek için güçlü bir arkadaştır. Öğrenmekte olduğunuz dilde şarkılardan oluşan bir çalma listesi oluşturun ve sezgisel olarak ritme ayak uydurmaya çalışın. Bu sadece yeni kelimeler ve ifadeler öğrenmenize yardımcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda sizi dil kültürüne de çekecektir.

Bir sınıfa katılma

Mümkünse, öğrenmekte olduğunuz dilin kültürüne odaklanan bir dans kursuna katılın. Salsa, Bollywood ve hatta geleneksel Japon dansı, bir dilde ustalaşmanın çok önemli bir parçası olan kültür hakkında fikir verebilir.

Pratik aktivite örnekleri

Dil öğrenimini dansla birleştirmek sadece etkili değil, aynı zamanda eğlencelidir dei. İşte yeni bir dil öğrenmenin ve dans yoluyla sağlığınızı artırmanın bu uyumlu yoluna başlamanıza yardımcı olacak bazı aktivite fikirleri.

İspanyolca & Flamenko

  • Aktivite: Temel İspanyolca selamlaşma ve ifadeleri öğrendikten sonra bir Flamenko müzik çalma listesi açın. Bu selamlama ve ifadeleri Flamenko el çırpışları (palmas) veya ayak hareketleri ile ritmik olarak ifade etmeye çalışın. Bu, dilin ritmini ve tonlamasını hafızanızda sağlamlaştırmaya yardımcı olabilir.

Fransızca & Bale

  • Aktivite: Bale terminolojisi ağırlıklı olarak Fransızca'dır ve bu da dili öğrenmek için eşsiz bir fırsat sunar. "Plié" (bükmek) veya "pirouette" (döndürmek) gibi birkaç temel bale pozisyonu veya hareketi seçin ve adımları gerçekleştirirken bunları yüksek sesle söyleme alıştırması yapın. Bu, Fransızca telaffuz ve terimler hakkındaki anlayışınızı derinleştirebilir.

Japonca ve Bon Odori

  • Aktivite: Bon Odori, Obon Festivali sırasında gerçekleştirilen geleneksel bir Japon dansıdır. Japonca'da selamlaşma, veda ve teşekkür ile ilgili basit ifadeler öğrenerek başlayın. Ardından, çevrim içi eğitimler aracılığıyla Bon Odori dansını öğrenmeye başlayın. Her dans hareketini öğrendiğiniz ifadelerle ilişkilendirerek hem dilsel hem de kültürel anlayışınızı geliştirin.

Hintçe ve Bollywood

  • Aktivite: Bollywood dansları canlı ve ifade doludur, bu da onları dil öğrenimi için mükemmel kılar. Duygular ve eylemlerle ilgili temel Hintçe ifadeleri ve kelimeleri öğrenerek başlayın. Net ve kolay sözlere sahip şarkılara odaklanan bir Bollywood dans videosu izleyin. Şarkı sözlerini söylerken dans etmeye çalışın, kelimelerin anlamlarını hareketlerinizle birleştirin.

İtalyanca & Tarantella

  • Aktivite: Tarantella, hızlı tempolu bir İtalyan halk dansıdır. Bu aktivite için enerjik bir Tarantella şarkısı seçin ve basit konuşma İtalyanca ifadeleri veya yemek kelimeleri öğrenin. Dansı uygularken, her adımda cümleleri yüksek sesle söyleyin. Bu sadece hafızanızı hatırlamanızı geliştirmekle kalmayacak, aynı zamanda size İtalyan dil ritmi ve kültürü hakkında bir fikir verecektir.

Bu etkinliklerin her biri, dil öğrenmenin bilişsel faydalarını dansın fiziksel ve duygusal zevkleriyle birleştirerek, yeni dil edinimi ve genel sağlık için bütünsel bir yaklaşım oluşturur.

Ekstra avantajlar

Dil ediniminin yanı sıra, dansı rutininize entegre etmenin fiziksel ve zihinsel sağlığınız üzerinde derin etkileri olabilir.

  • Fiziksel uygunluk: Düzenli hareket, kardiyovasküler sağlığı, gücü ve esnekliği artırır.
  • Ruh sağlığı: Dans, anksiyete ve depresyon belirtilerini azaltarak daha mutlu ve sağlıklı bir zihniyet yaratır.
  • Sosyal bağlantılar: Dans deneyimlerini başkalarıyla paylaşmak, anlamlı sosyal bağlantılara yol açabilir, izolasyon duygularını azaltabilir ve topluluk duygusunu teşvik edebilir.

Dans ve hareketi dil öğrenimine entegre etmek, yeni diller edinmek için faydalıdır ve sağlık ve esenliğe bütünsel bir yaklaşımı teşvik eder. Geleneksel öğrenme yöntemlerinin monotonluğunu kırabilen, akıcılık ve ötesine giden ferahlatıcı bir yol sağlayan eğlenceli ve etkili bir stratejidir. İster tek başına ister grup halinde, müzik, ritim ve kültür yoluyla uygulansın, dans dil öğrenme deneyiminizi önemli ölçüde geliştirebilir.

app'dan daha fazla blog

  • A young woman sat in a library with headphones around her neck reading a book

    Does progress in English slow as you get more advanced?

    By Ian Wood
    Okuma zamanı: 4 minutes

    Why does progression seem to slow down as an English learner moves from beginner to more advanced skills?

    The journey of learning English

    When presenting at ELT conferences, I often ask the audience – typically teachers and school administrators – “When you left home today, to start your journey here, did you know where you were going?” The audience invariably responds with a laugh and says yes, of course. I then ask, “Did you know roughly when you would arrive at your destination?” Again the answer is, of course, yes. “But what about your students on their English learning journey? Can they say the same?” At this point, the laughter stops.

    All too often English learners find themselves without a clear picture of the journey they are embarking on and the steps they will need to take to achieve their goals. We all share a fundamental need for orientation, and in a world of mobile phone GPS we take it for granted. Questions such as: Where am I? Where am I going? When will I get there? are answered instantly at the touch of a screen. If you’re driving along a motorway, you get a mileage sign every three miles.

    When they stop appearing regularly we soon feel uneasy. How often do English language learners see mileage signs counting down to their learning goal? Do they even have a specific goal?

    Am I there yet?

    The key thing about GPS is that it’s very precise. You can see your start point, where you are heading and tell, to the mile or kilometer, how long your journey will be. You can also get an estimated time of arrival to the minute. As Mike Mayor mentioned in his post about what it means to be fluent, the same can’t be said for understanding and measuring English proficiency. For several decades, the ELL industry got by with the terms ‘beginner’, ‘elementary’, ‘pre-intermediate’ and ‘advanced’ – even though there was no definition of what they meant, where they started and where they ended.

    The CEFR has become widely accepted as a measure of English proficiency, bringing an element of shared understanding of what it means to be at a particular level in English. However, the wide bands that make up the CEFR can result in a situation where learners start a course of study as B1 and, when they end the course, they are still within the B1 band. That doesn’t necessarily mean that their English skills haven’t improved – they might have developed substantially – but it’s just that the measurement system isn’t granular enough to pick up these improvements in proficiency.

    So here’s the first weakness in our English language GPS and one that’s well on the way to being remedied with the Global Scale of English (GSE). Because the GSE measures proficiency on a 10-90 scale across each of the four skills, students using assessment tools reporting on the GSE are able to see incremental progress in their skills even within a CEFR level. So we have the map for an English language GPS to be able to track location and plot the journey to the end goal.

    ‘The intermediate plateau’

    When it comes to pinpointing how long it’s going to take to reach that goal, we need to factor in the fact that the amount of effort it takes to improve your English increases as you become more proficient. Although the bands in the CEFR are approximately the same width, the law of diminishing returns means that the better your English is to begin with, the harder it is to make further progress – and the harder it is to feel that progress is being made.

    That’s why many an English language-learning journey gets abandoned on the intermediate plateau. With no sense of progression or a tangible, achievable goal on the horizon, the learner can become disoriented and demoralised.

    To draw another travel analogy, when you climb 100 meters up a mountain at 5,000 meters above sea level the effort required is greater than when you climb 100 meters of gentle slope down in the foothills. It’s exactly the same 100 meter distance, it’s just that those hundred 100 meters require progressively more effort the higher up you are, and the steeper the slope. So, how do we keep learners motivated as they pass through the intermediate plateau?

    Education, effort and motivation

    We have a number of tools available to keep learners on track as they start to experience the law of diminishing returns. We can show every bit of progress they are making using tools that capture incremental improvements in ability. We can also provide new content that challenges the learner in a way that’s realistic.

    Setting unrealistic expectations and promising outcomes that aren’t deliverable is hugely demotivating for the learner. It also has a negative impact on teachers – it’s hard to feel job satisfaction when your students are feeling increasingly frustrated by their apparent lack of progress.

    Big data is providing a growing bank of information. In the long term this will deliver a much more precise estimate of effort required to reach higher levels of proficiency, even down to a recommendation of the hours required to go from A to B and how those hours are best invested. That way, learners and teachers alike would be able to see where they are now, where they want to be and a path to get there. It’s a fully functioning English language learning GPS system, if you like.