Dil öğreniminin bireysel gelişime katkısı

Charlotte Guest
Dışarıda kahve ve kulaklıkla duran kadın
Okuma zamanı: 6.5 dakika

İçinde bulunduğumuz hızlı tempolu dünyada, bireysel gelişimimiz için zaman ayırmak her zamankinden daha önemli hale geldi. Geleneksel gelişim yöntemlerinin arasında, dil öğrenimi beklenmedik ama son derece tatmin edici bir yaklaşım olarak öne çıkıyor. Yabancı dil öğrenmek, gelişimimizin önemli bir parçası olmasının yanı sıra, zihinsel sağlığınıza da katkı sağlayabilir. Bu süreç, kariyer olanaklarını artırmak, yaratıcılığı geliştirmek ve farklı kültürlerden insanlarla bağlantı kurma yeteneğini kazandırmak gibi faydalar sunar.

Gizlilik ve çerezler

İçeriği izleyerek, app'ın bir yıl boyunca pazarlama ve analiz amacıyla izleyici verilerinizi paylaşabileceğini ve bunu çerezlerinizi silerek geri alabileceğinizi onaylamış olursunuz.

Yabancı dil eğitiminin iyileştirici gücü

Yeni bir dil öğrenmek, odaklanma, disiplin ve yaratıcılık gerektiren sürükleyici bir deneyimdir. Bu deneyim, dil öğrenmeyi mükemmel bir zihinsel kaçış biçimi haline getirir ve öğrencilerin günlük streslerinden anlık olarak uzaklaşmalarına olanak tanır.

Dil öğrenimi, sizi tamamen farklı bir dünyaya taşır; bu dünyada yepyeni bir dilin ritimleri ve sesleri, beyninizi canlandırıcı ve heyecan verici şekillerde uyarır, dinleme, konuşma, okuma ve yazma becerilerinizi geliştirerek iletişim yeteneklerinizi artırır. Bu, hem zihni hem de ruhu besleyen benzersiz bir kişisel gelişim biçimi sunar. Peki, ikinci bir dil öğrenmenin zihinsel sağlık üzerindeki faydaları nelerdir?

Bilişsel faydalar

Yeni bir dil öğrenmenin bilişsel faydaları oldukça fazladır. Hafızayı güçlendirir, dikkati artırır ve hatta demansın başlangıcını geciktirebilir. Ancak bu avantajlar sadece beyin sağlığıyla sınırlı değildir. Yeni bir dille ilgilenmek, beyninizi zorlayarak aktif ve meşgul kalmasını sağlar, böylece sağlıklı bir zihni destekler.

Birden fazla dil öğrenmek, bilişsel gerilemeyi yavaşlatabilir ve hafızayı iyileştirebilir, bu da bilişsel sağlığın korunmasında önemli bir avantaj sunar. Ek olarak, Alan C. Frantz'ınadlı yayını, yabancı dil eğitiminin bilişsel faydalarını vurgulayarak önemini daha da vurgulamaktadır. Dil öğrenmenin beyninize nasıl yardımcı olabileceği hakkında daha fazla bilgiyi burada bulabilirsiniz.

Dikkatli öğrenme

Çoklu görev ve dikkat dağıtıcı unsurların norm olduğu bir dünyada, yabancı diller farkındalık için bir fırsat sunar. Süreç, tüm dikkatinizi gerektirir, bu da dış stres faktörlerinden kopmanıza ve o anda tam olarak mevcut olmanıza olanak tanır. Kaygıyı azaltabilen, ruh halini iyileştirebilen ve genel refahı artırabilen aktif bir meditasyon şeklidir. Şimdiki ana odaklanarak, gelecekle ilgili endişeleri veya geçmişle ilgili pişmanlıkları bırakabilirsiniz.

Kişisel gelişim

Eğitiminiz sırasında, kaçınılmaz olarak kültürel nüanslar ve farklı düşünme biçimleriyle karşılaşacaksınız. Bu tür bir maruz kalma, bakış açımızı genişletir ve mevcut inançlarımıza ve önyargılarımıza meydan okuyarak kişisel gelişimi teşvik eder.

Yabancı dil öğrenmek, sadece dünyayı görmenin yeni yollarını sunarak bunu kolaylaştırmakla kalmaz, aynı zamanda ilk dilimizi anlamamızı geliştirir ve ikinci hatta üçüncü bir dil öğrenmeyi kolaylaştırır. Yabancı bir dil öğrenmek, özgüveni önemli ölçüde artırabilir, sosyal etkileşimleri geliştirebilir ve başkalarından saygı kazanabilir, bu da öğrenciyi daha çok yönlü, saygın hale getirebilir ve yeni bakış açıları ve anlayış sağlayabilir. Bunun gibi sosyal beceriler de işverenler tarafından çok aranır ve pazarlanabilir becerilerdir. Dilin pazarlanabilir becerilerinize nasıl yardımcı olduğu hakkında daha fazla bilgiyi buradan okuyun.

Duygusal ve psikolojik avantajlar

Bilişsel gelişmelere ek olarak, dil öğrenimi

Özellikle akıcı konuşmacılarla pratik yapmak, güven inşa etmek ve yeni arkadaşlar edinmek gibi benzersiz duygusal faydalar sunar ve bu da öğrencinin mutluluk ve tatmin duygusuna daha fazla katkıda bulunur. Bu etkileşimler sadece dil yeterliliğini geliştirmekle kalmaz, aynı zamanda kültürel değişim ve kişisel gelişim için bir fırsat sunarak farklı geçmişlere sahip bireyler arasında daha derin bir bağlantı ve anlayışı teşvik eder.

Bazı araştırmalar, ek bir dil edinme sürecinin, bir başarı ve kendini gerçekleştirme duygusu sunarak bireyin genel ruh sağlığına katkıda bulunabileceğini öne sürüyor.

Ayrıca, bu ilerleme ve başarı duygusu, öğrencilerin dil bağlamlarının hem içinde hem de dışında zorluklarla daha iyi başa çıkmalarına yardımcı olarak dayanıklılığı teşvik eder.

Duygusal sağlık ve ruh sağlığı

Bir dil öğrenmek aynı zamanda duygusal sağlıkla da derinden bağlantılıdır. Kilometre taşlarına ulaştıkça ve bir zamanlar yabancı olan kavramları kavradıkça bir başarı ve güven duygusu aşılar. Bu ilerleme ve başarı duygusu, benlik saygısı oluşturmak ve olumlu bir zihniyet geliştirmek için çok önemlidir.

Ayrıca, iniş ve çıkışlarıyla dolu bir dil öğrenme süreci, dayanıklılığı öğretir. Yanlış anlaşılan her kelime veya dilbilgisi hatası, öğrencileri sebat ve uyum sağlama yeteneği geliştirmeye teşvik ederek büyüme için bir fırsat sağlar.

Zihinsel sağlığınız aynı zamanda fiziksel sağlığınızı da etkiler; , güçlü ruh sağlığına sahip bireylerin sağlam fiziksel sağlığa sahip olma olasılığının daha yüksek olduğunu vurgulamakta ve bu da psikolojik iyi oluşun çeşitli fiziksel koşullarla ilişkili riskleri azaltmada çok önemli bir rol oynadığını göstermektedir. Stres, anksiyete veya depresyon gibi zihinsel sağlık sorunları, kalp hastalığı, diyabet ve felç dahil olmak üzere sağlık sorunlarının gelişimini kötüleştirebilir veya katkıda bulunabilir. görekaygı gibi şeylere de yardımcı olabilir.

Bu nedenle, yeni bir dil öğrenmek gibi zihinsel sağlığı destekleyen faaliyetlerde bulunmak, dolaylı olarak stresi azaltarak, uyku düzenini iyileştirerek, daha iyi dikkat süresi ve bağışıklık sistemini güçlendirerek genel sağlığın iyileştirilmesine katkıda bulunabilir.

Kültürel bağlantı

Bir dil öğrenmenin en güzel yönlerinden biri, bizi bizimkinden farklı kültürlere bağlama yeteneğidir. Bu bağlantı, çeşitliliğe karşı empati, anlayış ve saygıyı teşvik eder. İkinci bir dil öğrenerek, diğer insanların dünyayı nasıl gördüğüne dair içgörüler kazanırız, bu da bakış açımızı ve küresel topluluğa bağlılık duygumuzu zenginleştirir, bilişsel yetenekleri geliştirir, kariyer fırsatlarını geliştirir, kültürel alışverişi kolaylaştırır, yaşa bağlı zihinsel gerilemenin başlamasını geciktirir ve yaratıcılığı ve özgüveni artırır.

Yabancı dil eğitimi, bilişsel ve duygusal faydaların ötesine geçerek adım atar. Başka bir dil öğrenmeye katılan bireylerin daha yüksek düzeyde kültürel duyarlılık ve küresel farkındalık sergilediği tartışılmaktadır. Bu bakış açısı, dilin sadece bir iletişim aracı değil, aynı zamanda farklı toplumların karmaşıklıklarını ve kültürel nüanslarını anlamak için bir kapı olduğunu vurgulamaktadır.

"Language wellness" aktiviteleri

Yabancı dili günlük rutininize daha fazla entegre etmek için, dil öğrenmenin keyfini rahatlama ve kişisel gelişimle birleştiren bazı sağlık etkinlikleri şunlardır:

Dil meditasyonu

Basit dil alıştırmaları kullanarak meditasyon yapmak için zaman ayırın. Örneğin, hedef dilinizde olumlu olumlamaları tekrarlayarak farkındalık pratiği yapın. Bu sadece dilin akılda tutulmasına değil, aynı zamanda olumlu bir zihniyet geliştirilmesine de yardımcı olur.

Rahatlatıcı sesli kitaplar

Öğrenmekte olduğunuz dilde hafif ve eğlenceli veya dil öğrenenler için özel olarak tasarlanmış sesli kitaplar seçin. Farklı bir dilde hikayeler dinlemek, özellikle rahatlatıcı bulduğunuz türleri seçerseniz, sakinleştirici bir deneyim olabilir.

Sadece dinleme becerilerinizi geliştirmenize yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda yepyeni bir boyutta hikaye anlatımının keyfini çıkarmanıza da olanak tanır. Hayal gücünüzü yakalayan ve zihninizi rahatlatan içeriklerle etkileşim kurmak, boş zamanları öğrenmeyle birleştirmenin harika bir yoludur ve bu da onu kişisel bakım rejiminize mükemmel bir katkı haline getirir.

Öğrendiğiniz dildeki müziklere eşlik edin

Şarkı söylemenin kendine özgü bir terapötik yanı vardır. Duygusal ifadeye olanak tanır veDil öğrenirken şarkı söylemeyi entegre edin; öğrendiğiniz dilde müzik dinleyip şarkı söyleyin. Bu, sadece telaffuz ve dinleme becerilerinizi geliştirmekle kalmaz, aynı zamanda dil ile eğlenceli ve moral artırıcı bir şekilde etkileşim kurmanıza olanak tanır. Duygusal olarak sizi etkileyen şarkıları seçerek daha derin bir öz bakım deneyimi elde edebilirsiniz. Bu yöntem, müziğin keyfini dil öğrenimiyle birleştirerek ruh halinizi iyileştiren ve hem zihinsel sağlığınızı hem de dil becerilerinizi aynı anda besleyen bir etkinlik oluşturur.

Yabancı dil sadece iletişim becerilerini geliştirmenin bir yolu değildir

Sonuç olarak, yabancı dil öğrenimi yalnızca geleneksel eğitim hedefleri için değil, aynı zamanda etkili bir bireysel gelişim biçimi haline gelebilir. Bilişsel faydaları duygusal ve kültürel zenginlikle harmanlayarak kişisel gelişim ve zihinsel sağlık için bütüncül bir yaklaşım sunar.

Farkındalık meditasyonu, rahatlatıcı sesli kitaplar dinleme veya yabancı melodilere coşkuyla şarkı söyleme gibi yöntemlerle, dil öğrenimi bireylere yalnızca hayatta kalma değil, aynı zamanda bu bağlantılı dünyada başarılı olma araçlarını da sunar. Konfor alanımızdan çıkmamızı teşvik eder, zihinsel yeteneklerimizi zorlar ve nihayetinde daha zengin ve tatmin edici bir yaşam deneyimine katkıda bulunur.

Kendinize gün içinde biraz zaman ayırmayı unutmayın ve dillerin öz bakım rutininize dahil edilebilecek bir seçenek olduğunu göz önünde bulundurun. Kendiniz için durup biraz zaman ayırmanın önemi büyüktür.

app'dan daha fazla blog

  • A teacher sat at a table with young students working together

    What is Content and Language Integrated Learning?

    By Joanna Wiseman
    Okuma zamanı: 4 minutes

    Content and Language Integrated Learning (CLIL) is an approach where students learn a subject and a second language at the same time. A science course, for example, can be taught to students in English and they will not only learn about science, but they will also gain relevant vocabulary and language skills.

    It’s important to note that CLIL is not a means of simplifying content or reteaching something students already know in a new language. CLIL courses should truly integrate the language and content in order to be successful – and success is determined when both the subject matter and language is learned.

    Who is CLIL for?

    CLIL can work for students of any age, all the way from primary level to university and beyond. So long as the course content and language aims are designed with the students’ needs in mind, there is no limit as to who can benefit from this teaching approach. However, it is most commonly found in primary and secondary school contexts.

    What are the main benefits of CLIL?

    Many teachers see CLIL as a more natural way to learn a language; when a subject is taught in that language there is a concrete reason to learn both at the same time. And as students have a real context to learn the language in, they are often more motivated to do so, as they can only get the most of the content if they understand the language around it.

    Moreover, being content focused, CLIL classes add an extra dimension to the class and engage students, which is especially advantageous in situations where students are unenthusiastic about learning a language.

    CLIL also promotes a deeper level of assimilation, as students are repeatedly exposed to similar language and language functions, and they need to produce and recall information in their second language.

    Furthermore, it has the advantage that multiple subjects can be taught in English, so that students’ exposure to the language is increased and their language acquisition is faster.

    CLIL also encourages students to develop 21st century skills, including the ability to think critically, be creative, communicate and collaborate.

    What are the challenges of CLIL?

    As CLIL is subject-focused, language teachers may also have to develop their own knowledge of new subjects in order to teach effectively.

    They must also structure classes carefully so that the students understand the content of the lesson, as well as the language through which the information is being conveyed.

    And when it comes to classroom management, educators need to be very aware of individual student understanding and progress.

    It’s therefore important to consistently concept check and scaffold the materials to be sure both the language and content are being learned.

    How can you apply CLIL to your class?

    It’s important to have a strategy in place when applying CLIL in your courses. One of the key things to remember is that the language and subject content are given equal weight and that it shouldn’t be treated as a language class nor a subject class simply taught in a foreign language.

    According to Coyle’s 4Cs curriculum (1999), a successful CLIL class should include the following four elements:

    • Content – Progression in knowledge, skills and understanding related to specific elements of a defined curriculum
    • Communication – Using language to learn whilst learning to use language
    • Cognition – Developing thinking skills which link concept formation (abstract and concrete), understanding and language
    • Culture – Exposure to alternative perspectives and shared understandings, which deepen awareness of otherness and self

    Using a number of frameworks can help you prepare your lessons and make sure activities are challenging yet achievable for your learners.

    Bloom’s Taxonomy, for example, classifies learning objectives in education and puts skills in a hierarchy, from Lower Order Thinking Skills (LOTS) to Higher Order Thinking Skills (HOTS).

    In the diagram below, you can see the levels increasing in complexity from the base up to the triangle’s peak.

  • A group of students  hugging a teacher

    How to use praise to motivate your students

    By Joanna Wiseman
    Okuma zamanı: 3 minutes

    Praise in the classroom is a valuable resource that every teacher has in their toolbox.It can encourage struggling students and reward learners who have been studying diligently and working hard on their language skills.

    But not all types of praise have the same effect. Let’s take a look at different types of praise and how you can use it to boost your learners’ motivation andself-esteem.

    Different types of praise in the classroom

    There are three types of praise that teachers commonly engage in - but they’re not all equal and are not all desirable:

    • Personal praise: Here you praise a student for a specific ability or quality. For example, you might say something like,“You have a great memory for vocabulary”.
    • Effort-based praise: Thisis when you comment on a student’s efforts. For example, you could say,“I can see you tried really hard with this vocabulary homework – well done.”
    • Behavior-based praise:This type of praiseis where you comment on how a student is acting, an example would be,“You were really paying attention during the vocabulary lesson – good job.”

    So how – and when – should we use these types of praise in the classroom?

    Try not to praise ability

    The first type of praise – personal praise – should be avoided in the classroom.has shown that this type of praise doesn’t have a beneficial effect on motivation.

    In fact, praise for intelligence actually has a detrimental effect on student achievement. When students were praised for their intelligence, they tended to care more about their performance goals – the score they achieved on a test, for example. Learning goals, like mastering a new skill, became less important to them.

    Moreover, personal praise has been shown to undermine student resilience in the face of failure. Students showed less persistence when it came to challenging tasks and less enjoyment of the challenge. They also performed more poorly than children praised for effort.

    Furthermore, when you praise students for their ability, they also tend to see intelligence or aptitude as a fixed trait. However, students who are praised for effort are more likely to see ability as something they can improve on. This feeds into the development of a growth mindset vs a fixed mindset.It’s important toinstilla growth mindset in learners to enable them to reach their full potential.

    How to praise effort and behavior

    When it comes to praising effort and behavior, what’s the most effective way to do it? Here are some techniques to employ:

    1. Be specific

    General praise such as “Good job” isn’t nearly as effective as a comment that shows you’ve been paying attention to what the student is doing. A precise compliment will make a much bigger impact on a student, for example:“I was really impressed at how hard you concentrated during the listening exercise. Well done.”

    2. Give praise in the moment

    Immediate praise doesn’t need to be disruptive, but it shows students that you are paying attention and noticing good behavior and effort.

    3. Avoid comparisons with other students

    Instead of saying, “You got the best mark in the class – well done!” say something like,“You got a really high score in the reading test. Your hard work has really paid off this term.”

    4. Keep track of praise

    Before your class, choose three or four students you’re going to praise that day. That way, you can be sure that each and every student will benefit from the motivational power of effective classroom praise!

    5. Personalize your praise, depending on the student

    Young students enjoy being praised publicly, but shy students, older children and teenagers prefer positive feedback to be given quietly.

    Don’t overpraise and watch your positive bias

    It’s important to be sincere. Older children, especially adolescents, have an extremely low tolerance of insincerity. So, don’t be tempted to praise students too often, or too effusively – it can actually have a negative impact on your relationship with your whole class. Insincere praise can lead students to question your judgement.

    It’s also really important to be aware of your positive bias.that teachers consistently give students of color more positive feedback on their work. It’s done with good intentions, but it can actually be harmful. If you regularly overpraise students for minor achievements, it can imply that you have low expectations for these students. And, this can make your students feel like they might not be capable of fulfilling the high expectations that you should have of them.

    So, instead of overpraising, focus on giving specific, immediate praise to motivate your students, boost theirself-esteem and unlock their potential.

    Find out how tonurture creativity in your learnersand this post will tell you how topromote student happinessand wellbeing.