لماذا يجب عليك استخدام سرد القصص لتعليم الإنجليزية؟

Richard Cleeve
جلس الأطفال في الهواء الطلق يقرأون كتابا معا
وقت القراءة: 5 دقائق

يمكن للقصص أن تجعلنا نضحك أو نبكي أو نرتجف من الخوف. يمكنهم تعليمنا دروسا قيمة في الحياة ونقلنا إلى عوالم أخرى. لقد كانوا موجودين منذ بداية اللغة نفسها ، لكن هل يمكنهم بالفعل مساعدتنا في تعلم اللغة؟

القصص هي واحدة من أكثر الأدواتالمفيدة عند تعليم الأطفالالإنجليزية. فهي لا تساعد فقط في مهارات الاستماع والقراءة ، ولكن يمكنها أيضا دعم مهارات التحدث والكتابة من خلال توفير السياق واللغة والبنية.

قد يكون المتعلمون الصغار جدا على دراية بالقصص - قد يسمعونها في الحضانة أو المدرسة أو في المنزل مع والديهم. لذلك ، فإن دمجها في فصول اللغة الخاصة بهم قد يساعدهم على الشعور براحة أكبر في محيطهم. وإذا شعر الأطفال بالراحة ، فمن المرجح أن يكونوا أكثر تقبلا للتعلم.

عادة ما يحدث سرد القصص كجزء من مجموعة في الفصل الدراسي. هذا يعني أنه يصبح نشاطا للترابط للأطفال حيث يمكنهم التواصل والتقاط اللغة الرئيسية دون وعي. أثناء الاستمتاع بالاستماع والتفاعل مع القصة ، فإنهميستوعبون المعلومات دون أن يدركوا أنهم يتعلمون.

إذن ، ما هي أنشطة سرد القصص التي يمكننا استخدامها مع المتعلمين الصغار؟ هيا نكتشف.

أنشطة عملية لرواية القصص مع المتعلمين الصغار

في كثير من الأحيان ، نفكر في سرد القصص ببساطة على أنه قراءة كتاب بصوت عال للأطفال. ومع ذلك ، هناك أنشطة أخرى يمكنك القيام بها. وتشمل هذه:

1. التكرار الكورالي

لجعل الأطفال الصغار يتفاعلون مع القصة ، اقرأ أولا جملة بمفردها. بعد ذلك ، اطلب من الأطفال تكرار الخط معك كمجموعة. كرر عدة مرات حسب الضرورة ، حتى يشعر الأطفال بالثقة في اللغة.

2. التكرار الفردي

إذا كان المتعلمون سعداء بذلك ، فاطلب منهم بشكل فردي تكرار الجملة بعدك. تأكد من أن كل واحد لديه دور والثناء عليه لكونه شجاعا ومحاولة استخدام اللغة.

3. لعب التمثيل

النشاط الذي يعمل بشكل جيد مع الأطفال هو تمثيل شخصيات القصة. على سبيل المثال ، قد تكون هناك أو جنيات أو وحوش أو شخصيات مثيرة أخرى يمكن لكل منها تمثيلها.

اطلب منهم إصدار أصوات أو الرياح أو المناظر الطبيعية لخلق جو أثناء القراءة. هذا يجعلهم يتفاعلون مع القصة وبقية المجموعة ، مما سيساعدهم على مهارات التواصل وفهم الاستماع.

4. استخدم الدمى أو الدمى

يتفاعل المتعلمون الصغار بشكل جيد مع الوسائل البصرية وبشكل جيد. لماذا لا تستخدم الدمى أو الدمى لتمثيل الشخصيات ، أو حتى تطلب من الطلاب الذهاب معهم؟ سوف يتفاعلون أكثر مع القصة واللغة.

5. الغوص في الصور

عادة ما تكون كتب قصص الأطفال مرئية تماما مع الرسوم التوضيحية والصور. حقق أقصى استفادة من هذه أثناء سرد القصة. حاول طرح أسئلة على الطلاب حول الصور لجعلهم يستخدمون المفردات.

يمكنك أن تسألهم ، "ماذا يمكنك أن ترى؟" ، "ماذا يرتدي؟" أو "هل يمكنك العثور على تفاحة؟". هذه طريقة رائعة أخرى لتعزيز المفردات التي يتعلمونها في الفصل.

استخدم هذه الأنشطة بشكل فردي أوادمج مزيجا في دروسك. في كلتا الحالتين ، سيساعد سرد القصص المتعلمين في أكثر من مجرد تطوير مهاراتهم اللغوية الإنجليزية .

رواية القصص مع متعلمي اللغة الكبار

بينما نفكر غالبا في سرد القصص كهواية للأطفال ، إلا أنه يمكن أن يكون أيضا نشاطا مفيدا لتعلم اللغة للبالغين.

القصص هي جزء من حياتنا اليومية ، من الأخبار إلى وسائل التواصل الاجتماعي إلى الكتب والأفلام. لذلك ، يمكن أن تكون أدوات مفيدة للغاية لتعلم اللغة الإنجليزية .

ومع ذلك ، فإن الطريقة التي نتعامل بها مع سرد القصص كنشاط صفي للبالغين تختلف عن طريقة المتعلمين الصغار. بينما نقرأ عادة القصص الخيالية للأطفال الصغار ، يمكننا تقديم نطاق أوسع بكثير من المحتوى للبالغين ، مثل:

  • قصصإخبارية - قد تكون هناك قصة إخبارية حالية يهتم بها المتعلمون. اطلب منهم إحضار مقال لإعادة سرده في الفصل.
  • القصصالشعبية التقليدية -اسأل المتعلمين عن الحكايات الشعبية التقليدية أو قصص الأشباح التي رويت لهم عندما نشأوا في مسقط رأسم. هذا يمكن أن يكون مثيرا للاهتمام حقا لكل من اللغة والوعي الثقافي.
  • قصص الحياة الشخصية - حياتنا عبارة عن سلسلة من القصص القصيرة التي يمكن أن تجعل القراءة ممتعة للغاية. يمكنك إما أن تطلب من الطلاب مشاركة القصص في الفصل شفهيا أو جعلهم يكتبون "فصلا" من حياتهم لإخبار الفصل. يمكن أن يكون شيئا مضحكا حدث لهم أو حكاية من طفولتهم ، على سبيل المثال.
  • مؤامراتالأفلام - اسأل الطلاب عن أفلامهم المفضلة واطلب منهم إما إخبار المجموعة بملخص الحبكة أو كتابتها لمشاركتها في نهاية الدرس.
  • الإعلانات-هناك بعض الإعلانات الرائعة التي تحكي قصصا مصغرة في أقل من ثلاث دقائق. اطلب من الطلاب اختيار واحد ، وعرضه على الفصل ومناقشته كمجموعة.
  • يمكن أن يكون سرد القصص أداة رائعة لتعلم اللغة لكل من الأطفال والبالغين. إذا كنت تبحث عن طريقة جديدة لإشراك المتعلمين وإلهامهم وتحفيزهم ، فلماذا لا تجربها في فصلك التالي؟

    المزيد من المدونات من بيرسون

    • جلس طلاب الجامعة في فصل دراسي على مكاتب مع معلم يتحدث إليهم

      التخطيط للنجاح مع GSE

      By app Languages

      Global Scale of English (GSE) هو أول معيار عالمي حقيقي للغة الإنجليزية.

      وهو يتألف من مقياس مفصل للقدرة اللغوية وأهداف التعلم ، مما يشكل أسس دوراتنا وتقييماتنا في app الإنجليزية.

      تم تطوير GSE بناء على بحث شمل أكثر من 6000 مدرس لغة في جميع أنحاء العالم. كان الهدف هو توسيع مجموعات الواصفات الحالية لتمكين قياس التقدم داخل مستوى CEFR - وكذلك لتلبية احتياجات التعلم لمجموعة أوسع من الطلاب.

      يمكن استخدامه جنبا إلى جنب مع المناهج الدراسية الحالية ويسمح للمعلمين بقياس تقدم المتعلمين بدقة في جميع المهارات الأربع للقراءة والكتابة والاستماع والتحدث.

      تم تقديم GSE في - وهي مدرسة لغات الإنجليزية تديرها جامعة توليدو في أوهايو ، USA - مع نتائج مبهرة.

      المعد اللغة الأمريكي

      يقدم المعد دورات الإنجليزية للطلاب الذين يرغبون في تحسين الإنجليزية وإعداد الطلاب لإجراء اختبار الإنجليزية الطلاب الدوليين. أنها توفر برنامج لغة مكثف يتكون من 20 ساعة من الفصول الدراسية كل أسبوع و 40 ساعة من الدراسة الذاتية. تم تصميم هذا الأسبوع المكون من 60 ساعة لتسريع الطلاب من مستوى أقل من الإنجليزية إلى مستوى يسمح لهم بالمشاركة بنجاح في دورات الكلية. هناك خمسة مستويات دراسية مقدمة ، من A2 + إلى B2 + ويبلغ متوسط أحجام الفصول حوالي 10 طلاب.

      معظم الطلاب في المعد هم طلاب دوليون بدوام كامل يخططون للالتحاق بجامعة توليدو بمجرد أن تصل إجادتهم للغة الإنجليزية إلى المستوى المطلوب. في المتوسط ، تتراوح أعمارهم بين 18 و 20 عاما ، ويدخلون برنامج اللغة بمستوى B1 الإنجليزية.

      بيان المهمة

      في المعد ، الهدف الرئيسي من دورات اللغة هو مساعدة الطلاب على تطوير مهاراتهم الإنجليزية إلى مستوى يسمح لهم بالاندماج بنجاح في مجتمع الجامعة ، ليس فقط أكاديميا ولكن اجتماعيا. بكلماتهم الخاصة. "هدفنا النهائي ليس تعليمهم كيفية إجراء اختبارات اللغة واجتيازها ، ولكن لتعليمهم كيفية استخدام الإنجليزية والانخراط مع المجتمعات المحلية."

      فكيف ساعدت GSE، بالتزامن مع اختبارVersant ومنتجات بيرسون الأخرى ، في تحقيق هذا الهدف؟

      الانتقال إلى منهج قائم على الأهداف

      أولا ، اعتمد منسق الدورة الدكتور تينغ لي GSE لنهج أكثر تفصيلا CEFR. ووجدت أن GSE &ܴdz;جعل CEFR أكثر قابلية للإدارة لأنه كسر المستويات وحدد الأهداف CEFR في فئات مختلفة".

      بعد ذلك ، استبدلت مواد الدورة الحالية ب NorthStar التحدث والاستماع ، NorthStar القراءة والكتابة ، Focus on Grammar. غطت هذه الدورات المجالات التي تم تدريسها في المناهج الدراسية السابقة ، بالإضافة إلى مجالات الدراسة الرئيسية الثلاثة ؛ محو الأمية والتحدث والاستماع والقواعد.

      بدأ المدربون أيضا في استخدام app English Connect، وهي منصة رقمية للمعلمين والطلاب. وقد منحهم ذلك المرونة لمراجعة الأسئلة وتقليل العبء الإداري بسبب ميزة الدرجات التلقائية.

      أخيرا ، بدأ المعد في استخدام اختبار تحديد المستوىVersant الإنجليزية لتحديد المستوى الذي يجب على الطلاب الالتحاق به عند بدء الدراسة لأول مرة في المعد.

      النتائج الرئيسية من دراسة الحالة

      حقق المنهج الجديد نجاحا كبيرا. وجد الطلاب والمعلمون والإداريون جميعا أن الدورات والتقييمات ، التي تدعمها GSE، جعلت تجربة تعلم اللغة أكثر سلاسة وسهولة. بمجرد أن أكمل الطلاب أعلى مستوى من الدورة وحققوا 3.0 GPA ، تمكنوا من الانتقال بسلاسة إلى دوراتهم في جامعة توليدو.

      تم إبلاغ المواءمة بين الدورات NorthStar وكتب دراسة القواعد واختبار Versant من قبل GSE. هذا يعني أن الطلاب لم يضطروا إلى إجراء العديد من التقييمات كما كان من قبل ، مما قلل من الوقت الذي كان على المعلمين قضاءه في إعداد الاختبارات وتصحيحها ، والسماح لهم بالتركيز أكثر على دعم المتعلمين وجودة دروسم.

      وسلط الدكتور لي الضوء على الفوائد الرئيسية التالية:

      • يدعم Global Scale of English تطوير منهج موحد وإطار متسق لتدريس الإنجليزية
      • كان متوسط المعدل التراكمي للطلاب مرتبطا ارتباطا وثيقا بالمعدل التراكمي الجامعي لجامعة توليدو ، مما يشير إلى أنه إذا كان أداء الطلاب جيدا في المعد ، فسيكون لديهم مهنة أكاديمية ناجحة.
      • لم يكن هناك فرق جماعي بين خريجي المعد ومتوسط المعدل التراكمي لطلاب جامعة توليدو ، مما يشير إلى أن أداء طلاب المعد مثل الطلاب الدوليين الآخرين الذين تم قبولهم مباشرة في الجامعة.
      • لم يكن هناك فرق بين الاعتمادات المكتسبة 2 سنوات في برنامج الجامعة مقارنة مع عموم الطلاب.

      علاوة على ذلك ، تم الاعتراف بالمعد مؤخرا من قبل ، مما يعني أن الدورة التي يديرها الدكتور لي معترف بها الآن على المستوى الوطني. إن استخدام GSE لإبلاغ المنظمة بمنهج الدورة جعل عملية الاعتماد أكثر سلاسة وسهولة.

      العملكفريق

      كان أحد التعليقات الرئيسية من الدكتور لي والمعد هو مدى المساعدة التي وجدوها لممثلي بيرسون ، الذين قدموا دعما ممتازا للعملاء ، مما أدى إلى بناء شعور بوجود فريق بين ممثليهم والمدرسة. ساعد هذا العمل الجماعي المعد على تحقيق الطموح في بيان مهمته. إنه يمثل قصة ملهمة عن كيفية استخدام مدرسة واحدة GSE لتحويل مناهجها الدراسية ، وتحقيق هدفها المتمثل في مساعدة الطلاب على تحسين الإنجليزية وتحقيق طموحاتهم الأكاديمية.

    • جلس شاب في قاعة محاضرات مع طلاب آخرين خلفه

      كيف ساعدت GSE Salem State University تلبية احتياجات المتعلم

      By app Languages

      Salem State University هي واحدة من أكبر الجامعات التعليمية العامة وأكثرها تنوعا في ولاية ماساتشوستس. في المجموع ، لديها حوالي 8,700 طالب مسجلين ، 37٪ منهم من الأشخاص الملونين. كما تقوم بتعليم 221 طالبا دوليا من 59 دولة مختلفة - مع الصين وألبانيا والبرازيل والمغرب ونيجيريا واليابان من بين الدول الأكثر تمثيلا في الحرم الجامعي.

      تدير الجامعة برنامجا مكثفا للغة الإنجليزية . يأتي معظم الطلاب المسجلين من الصين والبرازيل وألبانيا وفيتنام واليابان. يضم البرنامج أيضا عددا من متعلمي اللغة الإنجليزية بدوام جزئي من المجتمع المحلي.

      في عام 2016 ، أجرى المدير المساعد شون وولف والمعلمون في المعد الأمريكي اللغة والثقافة مراجعة ووجدوا أن مجالات النمو تشمل إنشاء توثيق عالمي لتحديد احتياجات المتعلم وأهدافه وتقدمه.

      يقول وولف: "كان التحدي الأكبر هو أننا بحاجة إلى طريقة أفضل لوضع الطلاب". "كنا بحاجة أيضا إلى طريقة لتوحيد مناهجنا الدراسية وتقييمنا ونتائج تعلم طلابنا."

      يفتقر الفريق إلى البيانات البرنامجية المتعلقة بمكاسب التعلم ونتائجه. بالإضافة إلى ذلك ، أدركوا أنه يمكن استخدام التقييمات لإعلام الطلاب بمتطلبات القبول في الجامعة والبرامج الأخرى. وهنا جاء دور Global Scale of English (GSE) ، كأداة مكنت الموظفين في المعد الأمريكي اللغة والثقافة من تخصيص وتنويع برنامج التدريس الإنجليزية لتلبية احتياجات المتعلمين.

      التنوع الثقافي واللغوي

      ديفيد سيلفا دكتوراه ، عميد الجامعة ونائب الرئيس الأكاديمي ، يسلط الضوء على الحاجة إلى هذا النوع من التخصيص عندما يتعلق الأمر بالتعليم.

      "يجب أن نكون مستعدين لمجموعة متنوعة متزايدة من المتعلمين وسياقات التعلم. وهذا يعني أن علينا أن نجعل سياقات التعلم لدينا حقيقية". "علينا أن نفكر في التطبيق ، وعلينا أن نفكر في كيفية أخذ المتعلمين لما تعلموه وتطبيقه ، سواء من حيث ما يسمى بذكاء الكتاب ، ولكن أيضا من حيث المهارات الشخصية ، لأنها مهمة للغاية."

      يوضح سيلفا أنه مع صغر حجم العالم وأصبحت التكنولوجيا جزءا أكبر من حياتنا ، يمكننا أن نكون في أي مكان وفي أي وقت ، ونعمل مع أي شخص من جميع أنحاء العالم. يقول: "نحن بحاجة إلى أن نكون مستعدين لتلك الاختلافات الثقافية واللغوية التي سنواجهها في وظائفنا اليومية".

      القدرة على التغيير والتكيف

      إذن كيف يساعد المنهج الدراسي في المعد الأمريكي اللغة والثقافة في إعداد الطلاب لعالم الدراسة والعمل؟

      في المعد ، أدت المراجعة العامة إلى إدراك أن البرنامج يحتاج إلى أن يكون قابلا للتكيف ومرنا . وهذا من شأنه أن يوفر توازنا بين الإنجليزية العامة والإعداد الأكاديمي وسيشمل أيضا الإنجليزية لأغراض محددة (ESP).

      يقول وولف: "تتناسب GSE مع ما كنا نحاول القيام به لأنه يقدم ثلاثة خيارات مختلفة. الإنجليزية للمتعلمين الأكاديميين ، الإنجليزية للمنيين الإنجليزية للبالغين ، وهو مجال آخر أدركنا أننا بحاجة إلى إضافته إلى برنامجنا المسائي حتى نتمكن من خدمة البالغين العاملين الذين هم الإنجليزية متعلمي اللغة في مجتمعنا ".

      كما أعجب مدرسو اللغة الإنجليزية في المعد بقدرات GSE. وجد جوني اجيجورج ، أحد المدربين ، أن GSE أداة ممتازة لتتبع تقدم الطلاب.

      وقالت: "ما يعجبني حقا هو أنه يمكنك اختيار المهارة - والاستماع والتحدث - ويتم إعطاؤك عبارات ما يمكن القيام به ، وأهداف التعلم التي سيحتاجها كل طالب للتقدم إلى المستوى التالي".

      وولف أيضا على مجموعة أدوات المعلم GSE والطريقة التي تدعم بها التقييم والتخطيط ، مما يسمح للمعلمين بالحصول على أفكار لأهداف تعليمية محددة للمجموعات أو الطلاب الفرديين.

      "لقد مكننا ذلك من تخصيص التعلم ، وغيرت الطريقة التي يخطط بها معلمونا لدروسم ، وكذلك الطريقة التي يقيمون بها الطلاب."

      منهج يلبي احتياجات المتعلمين

      وقد سمح GSE للفريق في المعد بأن يصبح أكثر استجابة لتوقعات الطلاب المتغيرة. سمحت مواءمة اختبارات تحديد المستوى والتقدم مع GSE للمدرسين بالحصول على مزيد من المدخلات في الدورات التي يقومون بتدريسها.

      وقالت إليزابيث كولين، معلمة اللغة الإنجليزية في المعد: "يساعدنا GSE في تقييم نقاط القوة والضعف في الكتب المدرسية المختلفة. لقد ساعدنا على تطوير منهج موحد وآلية تقييم موحدة".

      هذا التوحيد يعني أنه يمكن بسهولة تعديل المناهج الدراسية أو إعادة تصميمها بسرعة لتلبية احتياجات الطلاب. علاوة على ذلك ، كما تشير إليزابيث ، يستفيد الطلاب أيضا. "يوفر Global Scale of English للطلاب خريطة طريق توضح لهم أين هم الآن ، وأين يريدون الذهاب وكيف سيصلون إلى هناك."

      التميز عن الآخرين

      في هذا الوقت من المنافسة العالمية المفرطة ، يتمثل التحدي الذي يواجه أي برنامج لغة في إيجاد طرق مبتكرة للتميز عن الآخرين مع الحفاظ على هويتك. في ولاية سالم ، وجد الموظفون أن GSE كانت الأداة المثالية للنهج الحديث القائم على البيانات في التعليم ، مما ألهم الاستفسار المستمر والمناقشة والابتكار. إنه يوفر للطلاب والمعلمين والإداريين مقياسا عالميا حقيقيا لتحديد الأهداف وقياسها ، وتجاوز المألوف.

    • امرأة تحمل سماعات رأس حول رقبتها تكتب ملاحظات على طاولة

      كيفية تقليل القلق باستخدام قوائم المهام

      By app Languages

      المساعدة في تقليل القلق باستخدام قوائم المهام

      لدى العديد من المعلمين قائمة مهام بطول ميل أو حتى عدة قوائم مهام في أماكن مختلفة.

      من الناحية النظرية ، تعد قائمة المهام فكرة جيدة. عندما نكتب شيئا ما ، يمكن للدماغ أن يتوقف عن التمسك به بإحكام ، مما قد يقلل من القلق وأي شعور بالإرهاق.

      يسمى هذا الميل إلى الهوس بالمهام غير المكتملة تأثير Ziergarnik ، بعد عالم النفس الروسي Bluma Ziergarnik ، الذي لاحظ أن النوادل يتذكرون الطلبات فقط قبل تقديمها. بمجرد تسليم الوجبات ، اختفت الذاكرة.

      لذا ، إذا كان عقلك يزعجك باستمرار بشأن المهام التي لم يتم التراجع عنها ، فقم بتدوينها أو وضع خطة تقريبية وسيختفي القلق غالبا.

      الجانب السلبي لقوائم "المهام"

      كان لدي ذات مرة قائمة بالوظائف التي تحتاج إلى القيام بها بشأن المنزل الذي يحتوي على بعض العناصر التي يعود تاريخها إلى عدة سنوات. مجرد كتابة مهمة لا يضمن إنجازها. يمكن أن تمكنك قائمة المهام الطويلة من المماطلة وتجنب القيام بالمهام المهمة لأنها مخفية بين أي عدد من المهام الأخرى.

      يمكن أن تكون القوائم الطويلة أيضا مربكة وغير مناسبة في حد ذاتها ، وعندما تشطب العناصر من القائمة تصبح مزدحمة وغير منظمة.

      الاستفادة بشكل أفضل من قائمة (قوائم) المهام الخاصة بك

      1. تعلم كيفية تحديد الأولويات

      من الضروري التمييز بين المهام لأن هذا سيساعدك على تحديد كيفية تحديد الأولويات والتفويض والتجاهل. صنف مهامك بالطريقة التالية:

      • مهم وعاجل (إعطاء الأولوية هذه).
      • مهم ولكن ليس عاجلا (احجز في وقت للقيام بذلك ، والتزم به).
      • عاجل ولكنه ليس مهما (انظر ما إذا كان يمكنك تفويض هذه ، أو فكر فيما إذا كنت بحاجة إلى القيام بها على الإطلاق).
      • ليست عاجلة وليست مهمة (يمكنك بالتأكيد إزالتها من قائمتك تماما).

      2. احتفظ بقوائم منفصلة لمناطق منفصلة من حياتك

      من الأسهل بكثير معرفة ما يجب القيام به وتحديد أولويات الأشياء إذا احتفظت بقوائم منفصلة. إذا كنت مرتاحا للتكنولوجيا ، فهناك الكثير من التطبيقات لمساعدتك في ذلك. يمكنك وضع علامة على الأشياء على أنها مهمة وتعيين تذكيرات وتنبيهات الموعد النهائي مع الاحتفاظ بقوائم منفصلة. و هما مجرد خيارين متاحين. إذا كنت في المدرسة القديمة ، فيمكنك الحصول على صفحات منفصلة في دفتر ملاحظات.

      3. تقسيم المهام

      من المفهوم أنك قد تتجنب البدء في مهمة كبيرة ستستغرق وقتا طويلا. لا يبدو أبدا أن هناك فترة زمنية مناسبة لإنجازها. بدلا من ذلك ، قسمها إلى مهام أصغر وعالجها واحدة تلو الأخرى. على سبيل المثال ، قسم وضع علامة على 30 كتابا إلى ثلاث فتحات لوضع علامة على عشرة كتب.

      4. تعرف على إجراءاتك التالية

      قبل الانتهاء من العمل على جزء من مهمة أكبر ، تأكد من أنك تعرف خطوتك التالية ، بحيث عندما تعود إليها ، يمكنك البدء على الفور. يعمل هذا أيضا بشكل جيد عندما تقرر في نهاية يوم العمل المهمة الأولى التي ستقوم بها غدا.

      5. مراجعة أسبوعية

      المراجعة المنتظمة ضرورية. انظر إلى ما حققته واشعر بالرضا عنه - وقم بإزالته من قوائمك. حلل المكان الذي حاولت فيه القيام بالكثير (حاول الالتزام ب 3-5 مهام في اليوم) وفكر في ذلك عند تعيين مهام لنفسك للأسبوع التالي. قم بتدوين أي مهام كان يجب عليك القيام بها ولكنك لم تتمكن من القيام بها ، وبافتراض أن مهمة معينة هي أولوية ، قرر بالضبط متى ستقوم بها الأسبوع المقبل.

      حظ سعيد!

      يتطلب التدريس منك التوفيق بين 101 شيء مختلف ، وذلك قبل أن تأخذ حياتك المنزلية في الاعتبار أيضا. كن على رأس قائمة مهامك ، ولن تشعر فقط بإرهاق أقل ، ولكن قد تجد نفسك أيضا وقت فراغ أكثر قليلا.