4 خطوات للتأكد من أن الانتقال إلى المدرسة يسير على ما يرام

Donatella Fitzgerald MBE
Donatella Fitzgerald MBE
تلميذتان تحصلان على ذلك. حافلة مدرسية

عندما نبدأ في التفكير في العودة إلى المدرسة ، فإن السؤال الكبير للمعلمين وأولياء الأمور هو: كيف يمكننا مساعدة أطفالنا على البدء بسلاسة؟

بعد الاستراحة الطويلة ، قد يكون الطلاب حريصين على رؤية أصدقائهم مرة أخرى. لكن ليس من السهل دائما العودة إلى روتين الفصل. يكون الأمر صعبا بشكل خاص عندما ينتقل الطلاب إلى فصل جديدأويواجهون اختبارات مهمة.

إذن ما الذي يمكنك فعله لدعم الأطفال في الانتقال إلى المدرسة في بداية العام الدراسي؟

فيما يلي 4 خطوات لمساعدتهم على الانطلاق إلى بداية رائعة.

1. كن منظما وأنشئ روتينا

التنظيم هو ما تفعله قبل أن تفعل شيئا ما ، بحيث عندما تفعل ذلك ، لا يختلط كل شيء. - أ. أ. ميلن

اعقد "اجتماعا عائليا" لتبادل الأفكار الروتينية للعام الدراسي ، على سبيل المثال ، غرفة الترتيب ، وتجهيز الملابس المدرسية / الزي الرسمي / الحقيبة في المساء السابق ، وروتين الواجبات المنزلية ،وأوقات الوجبات العائليةوممارسة الرياضة. تأكد من أن كل فرد من أفراد الأسرة لديه مدخلات في الروتين أيضا. قم بإنشاء مخطط مع الإجراءات الروتينية حتى يتمكن الجميع من رؤية ما تم الاتفاق عليه وكيف يتم الالتزام به.

2. ابدأ روتين وقت النوم مبكرا

في وقت مبكر للنوم ومبكرا للاستيقاظ ، يجعل الرجل بصحة جيدة وغني وحكيم. - بنجامين فرانكلين

يعد الاتفاق على أوقات نوم ثابتة خلال الأسبوع الدراسي أمرا مهما جدا لكل فرد في الأسرة.

إذا لم يحصل الأطفال والمراهقون على قسط كاف من النوم ، فقد يؤثر ذلك سلبا على صحتهموإنجازهم الأكاديمي. من المهم أن يكونوا على دراية بهذا أيضا.

في عالم مثالي ، يجب أن نضمن عدم تعرض البالغين والأطفال لأي شكل من أشكال وقت الشاشة لمدة 30 دقيقة على الأقل إلى ساعة واحدة قبل النوم. هذا سوف يساعد الجميع على النوم بشكل أفضل.

ابدأ انتقال النوم للعودة إلى المدرسة تدريجيا. لمساعدة طفلك على التكيف ، ارفع وقت النوم بمقدار 30 إلى 60 دقيقة في المرة الواحدة على مدار بضعة أيام أو أسبوع قبل بدء المدرسة حتى يكون الانتقال من وقت نوم متأخر إلى وقت مبكر تدريجيا.

3. التحدث عن الواجبات المنزلية وتعليم المهاراتالتنظيمية

عندما يكون من الواضح أنه لا يمكن الوصول إلى الأهداف ، لا تعدل الأهداف ، اضبط خطوات العمل. –كونفوشيوس

المنظمة تحتاج إلى تعليم وممارسة. مع تقدم الأطفال في السن ، تزداد الواجبات المنزلية عادة. اهتم بنشاط بواجبات طفلك المدرسية.

يمكن للوالدين أن يكونوا داعمين من خلال إظهار المهارات التنظيمية ومساعدة الأطفال في إدارة الوقت. ساعدهم في وضع خطة لواجباتهم المدرسية وشجع طفلك (مهما كان عمره) على وضع خطة دراسية من نوع ما وتحديد أهداف لواجباتهم المدرسية التي تكون ذكية:

  • محدد - صف بالتفصيل الأنشطة التي سيقومون بها.
  • قابلة للقياس - كيف سيعرفون متى يتقدمون / ينتهون؟
  • قابل للتحقيق - هل لديهم المهارات والموارد للوصول إلى هدفهم؟
  • ذات صلة - كيف يرتبط هذا الهدف بالأهداف قصيرة وطويلة الأجل؟
  • محدد زمنيا - حدد موعدا نهائيا محددا.

علمهم كيفية التعامل مع الواجبات المنزلية باستخدام "استراتيجية". ما مقدار الواجبات المنزلية التي لديهم؟ كم من الوقت سيستغرق القيام بذلك؟ إعطاء الأولوية للواجبات المنزلية العاجلة والقيام بأشياء أكثر صعوبة عندما يكونون أقل تعبا.

تأكد من وجود مساحة كافية في منزلك وقم بإعداد منطقة صديقة للواجبات المنزلية مضاءة جيدا، وتحتويعلى طاولة بها مساحة كافية لوضع الأقلام والكتب. بالطبع ، يفضل أن يكون هذا في مكان هادئ.

أيضا ، من المهم أن يكون الآباء محفزين ومراقبين وأن يحاولوا إتاحة أنفسم للحصول على المشورة. امدح الأطفال دائما على عملهم وجهودهم. إذا لاحظت أي مشاكل ، فحاول معالجتها. حافظ على الانحرافات إلى الحد الأدنى في المنزل أثناء قيامهم بواجباتهم المدرسية.

4. اجعل أوقات الوجبات وقتا عائليا جيدا: استمع وشارك شيئا جيدا عن كل يوم

يميل الأطفال الذين يكبرون وهم يتناولون العشاء العائلي ، عندما يكونون بمفردهم ، إلى تناول الطعام بشكل صحي أكثر. - آن فيشل

يمكن أن تجلب الوجبة حول المائدة لجميع أفراد الأسرة وتكون فرصة مهمة للتفاعل اليومي. يوفر الجلوس لتناول الطعام كعائلة الفرصة للتأثير على صحة الأسرةعلى المدى القصير والطويل ، ويمكنأن يساعد الأطفال على تأسيس المرونة والقدرة على التعامل مع متطلبات الحياة كما نعرفها الآن وفي المستقبل. يمكن أن يكون أيضا فرصة لتقديم الأكل الواعي أيضا - أن نكون أكثر وعيا بما نأكله وكيف نأكله.

بالإضافة إلى ذلك ، يسمح هذا الوقت معا للأعضاء بالتحدث ومشاركة الأشياء حول يومهم ويوفر أيضا فرصة لتأسيس تجربة ترابط قوية وقوية. كيف يمكننا التأكد من أن أوقات الوجبات العائلية هي وقت جيد؟

  • كن منتبها وقدم اهتماما كاملا خلال هذا الوقت.
  • قم بإيقاف تشغيل جميع التقنيات الحديثة أثناء الوجبة حتى يركز الجميع على بعضهم البعض.
  • تحدثا مع بعضكما البعض حول مواضيع مثل: ما هي الدروس التي لديك اليوم (في وجبة الإفطار)؟ ما الذي استمتعت به اليوم؟ ماذا تناولت لتناول طعام الغداء (أثناء مشاركة وجبة المساء). قل لي شيئا واحدا تعلمته اليوم. ما الذي جعلك تضحك اليوم؟ ما الذي جعلك سعيدا اليوم؟
  • استمع بانتباه إلى أفكار طفلك ومخاوفه (إن وجدت).
  • شجع كل عضو على التحدث عن شيء جيد حدث له في ذلك اليوم. هذا يتيح لهم معرفة أنك موجود من أجلهم.
  • قم بتعيين وظائف وقت تناول الطعام لإشراك الجميع ، على سبيل المثال: إعداد الطاولة وتنظيفها ووضع الأطباق بعيدا.

ومع ذلك ، في بعض الأحيان لا يمكن مشاركة أوقات الوجبات خلال الأسبوع ، لذا خطط لوجبة واحدة على الأقل في عطلة نهاية الأسبوع إن أمكن.

يمكن أن يكون لفوائد أي لحظة صغيرة من الوقت تأثيرات إيجابية طويلة الأمد على صحة طفلك العقلية والبدنية. الأطفال نموذج سلوكالكباروإذا رأوك تأكل وتتفاعل بشكل إيجابي معهم ومع الآخرين ، فسوف ينقلون ذلك إلى حياتهم الخاصة.

مع القليل من التحضير ، يمكن أن تكون الفترة التمهيدية والعودة إلى المدرسة سلسة وممتعة ليس فقط للأطفال ولكن أيضا لبقية أفراد الأسرة.

المزيد من المدونات من بيرسون

  • A woman walking around outdoors with a camera

    The benefits of taking part in foreign exchange programs

    By Charlotte Guest
    وقت القراءة: 4 minutes

    If you are a student or one considering a gap year, the option of foreign exchange programs may have crossed your mind or been mentioned to you. More and more young people are taking advantage of exchange programs and reaping the transformative benefits that come with it.

    Let's have a look at some of the reasons why taking part in an exchange program can be a life-changing experience and how it can help you more than you think.

    What is a foreign exchange program?

    A foreign exchange program is an educational initiative where students have the opportunity to study abroad and immerse themselves in a different culture for a specified period, typically ranging from a few weeks to an entire academic year. These programs facilitate cultural exchange by allowing students to attend foreign schools or universities, live with host families or in dormitories, and engage in activities that foster intercultural understanding and personal growth.

    The primary aim of a foreign exchange program is to provide students with a global perspective, enhance their language skills, and expose them to different educational systems and cultural practices. By stepping out of their comfort zones, students can develop independence, adaptability and a deeper appreciation for diversity.

    What are the benefits of a foreign exchange program?

    1. Cultural immersion and global perspective

    Embracing diversity

    One of the most immediate benefits of an exchange program is the opportunity to immerse yourself in a different culture. Experiencing new customs, traditions and ways of life firsthand fosters a deeper understanding and appreciation of global diversity. This cultural immersion helps break down stereotypes and broadens your worldview, making you more open-minded and adaptable.

    Develop cultural understanding

    Living in a foreign country teaches you how to navigate and respect different cultural norms and practices. This cultural competence is increasingly valued in our interconnected world, enhancing your ability to work effectively in diverse environments and making you a more attractive candidate in the global job market.

    2. Language proficiency

    Enhanced language skills

    For language learners, an exchange program is an opportunity to achieve fluency. Experiencing a language firsthand is one of the best ways to learn a new language. Being surrounded by fluent speakers provides constant practice and exposure, accelerating your language acquisition in ways that classroom learning alone cannot match. You'll develop better pronunciation, expand your vocabulary and gain confidence in your speaking abilities.

    Real-world communication

    Using a new language in everyday situations—whether it's ordering food, asking for directions, or making new friends—helps solidify your language skills in a practical context. This real-world communication practice is invaluable, ensuring that your language proficiency extends beyond textbooks and exams to actual, meaningful interactions.

    3. Academic and professional growth

    Academic enrichment

    Exchange programs often provide access to unique academic resources and teaching methods that differ from those in your home country. Exposure to new perspectives and approaches can deepen your understanding of your field of study and inspire new areas of interest. Additionally, studying abroad can enhance your academic credentials, making your CV stand out to future employers or academic institutions.

    Career opportunities

    Experience abroad signals to employers that you possess qualities like independence, adaptability and cross-cultural communication skills. These attributes are highly sought after in today’s job market. Moreover, the networking opportunities during your exchange can open doors to international internships, job placements and collaborations that might not have been available otherwise.

    4. Personal development

    Building independence and resilience

    Living away from home in a completely new environment challenges you to become more self-reliant and adaptable. You'll develop problem-solving skills, resilience and the ability to thrive outside of your comfort zone. These experiences build character and prepare you for future challenges, both personally and professionally.

    Forming lifelong connections

    The friendships and connections you make during your exchange program can last a lifetime. You'll meet people from various backgrounds, creating a global network of peers and mentors. These relationships can provide support, inspiration and opportunities long after your exchange program ends.

    Boosting confidence

    Successfully navigating life in a foreign country, mastering a new language, and achieving academic success abroad can significantly boost your confidence. This newfound self-assurance can positively impact all areas of your life, giving you the courage to pursue further opportunities and take on new challenges.

    5. Engaging with the local community

    Volunteer and community projects

    Many exchange programs encourage participants to engage with their host communities through volunteer work or community projects. This engagement allows you to give back to your host country, gain a deeper understanding of local issues, and develop a sense of global citizenship. It's a rewarding experience that fosters empathy and reinforces the importance of contributing to the wider world.

    Gaining valuable work experience

    Participating in volunteer and community projects during your exchange program can provide significant work experience that is highly attractive to future employers. These projects often involve teamwork, problem-solving and project management, all of which are essential skills in any professional setting.

    By contributing to local initiatives, you can demonstrate your ability to adapt to new environments, work with diverse teams, and handle responsibility. Furthermore, these experiences can fill gaps in your CV, showcasing your proactive approach to skill-building and community involvement. Engaging in meaningful projects not only supports your personal growth but also highlights your commitment to making a positive impact, a quality greatly valued in any career field.

    Where can I sign up for exchange programs?

    There are many organizations and programs that offer exchange opportunities for students and language learners. Some popular options include:

    • Study abroad programs through universities or colleges, which often have partnerships with foreign institutions. Check with your institution.
    • Government-sponsored programs such as Fulbright or Erasmus, (depending on your location).
    • Check non-profit organizations in your country, they may also offer exchange programs.

    Conclusion

    Taking part in an exchange program is a life-changing adventure that offers myriad benefits for students and language learners alike. From enhancing language proficiency and cultural awareness to boosting academic and career prospects, the experiences gained through an exchange program are invaluable. By stepping out of your comfort zone and into a new world, you open yourself up to endless possibilities, personal growth and a broader, more inclusive perspective on life.

    If you're a student or language learner considering an exchange program, seize the opportunity. The world awaits, and the benefits are boundless.

  • Friends studying together around one big table

    8 things you should try to avoid when learning English

    By Charlotte Guest
    وقت القراءة: 4 minutes

    Learning a new language is an exciting and rewarding journey, but it can also come with its fair share of challenges. As English learners, it's important to recognize and overcome the common pitfalls that could hinder your progress. Here, we provide advice and guidance on what not to do to make your English learning experience as smooth and successful as possible.

  • Business people sat at a table together, two of them shaking hands.

    Improving your business English vocabulary for the workplace

    By Charlotte Guest
    وقت القراءة: 5 minutes

    So, you’re thinking about brushing up on your business English and learning new business vocabulary. In today’s corporate world, having a good handle on basic business terms and business lingo can really set you apart. It’s not just about sounding smart in meetings or crafting the perfect email, though that’s part of it. It’s about feeling more confident and fitting in seamlessly with your colleagues and clients from around the globe. Plus, knowing the right words and phrases can help you navigate tricky situations, negotiate better deals, and make a great impression on customers.

    Whether you’re attending business meetings, writing emails, or networking with colleagues, a strong grasp of business English vocabulary can set you apart and open doors to new opportunities.

    So, let’s dive in and explore some ways to improve your business English vocabulary.